본문 바로가기
Wellbing

50대에 마지막 승부를 걸어라 _ 노후 대비 어떻게 해야하나? _ 오종남 교수

by 바이탈하모니 2024. 4. 23.

 

### 은퇴의 재정의: 고령화와 생산성에 대한 새로운 접근 방식
은퇴는 스스로 계획하고 지속적인 생산적 참여가 수반되어야 하며, 단순히 소비자로만 여기는 기존의 관점에 도전해야 합니다. 고령화 기술의 발전을 통해 노인들이 의미 있는 경제 활동과 생산적인 일에 참여할 수 있도록 하는 데 초점을 맞춰야 합니다. 이 새로운 접근 방식에는 노인들이 자신의 전문성을 활용하고 경제에 계속 기여할 수 있는 사회적 인프라를 구축하여 젊은 세대의 기대에 도전하는 것도 포함됩니다.

### 만족스럽고 건강한 라이프스타일을 위한 멘토링 사고방식 수용하기
멘토는 멘토링하고 싶은 마음에서 원치 않는 조언을 제공하는 반면, 멘티는 조언을 구하기 위해 기다립니다. 멘토 역할을 수행하려면 재정적으로 준비하고, 건강을 우선시하며, 사회적인 여가 활동에 참여해야 합니다. 차분한 마음가짐을 갖고 욕심과 분노를 내려놓는 것은 만족스러운 라이프스타일을 위해 매우 중요합니다.

### 삶의 행복과 성취감 찾기
좋은 생활 습관을 유지하는 것은 특히 나이가 들수록 근력과 전반적인 웰빙에 중요합니다. 부와 성공을 추구하는 것이 행복을 보장하는 것은 아니며, 욕구를 충족하는 것과 기대치를 낮추는 것 모두 성취감에 기여하기 때문입니다. 행복지수는 우리가 원하는 것을 성취하는 것을 기반으로 하지만, 기대치를 조정하면 삶의 만족도가 높아질 수 있습니다.

### 행복으로 가는 길: 다른 관점
기대치를 낮추면 행복감을 높일 수 있다는 일반적인 믿음에 도전하여 행복감을 높일 수 있습니다. 다른 사람과 비교하기보다는 자신이 가진 것에 감사하는 마음을 실천하는 것도 행복감을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 남을 올려다보고 비교하는 대신 다른 사람의 어려움을 돌아보며 위로와 관점을 찾으면 더 큰 만족감을 얻을 수 있습니다.

### 부모를 위한 조기 재무 계획의 중요성
단순히 보험에 가입하는 것이 아니라 자녀의 노후 보장을 위해 모든 것을 바치는 것이 강조되고 있습니다. 안정적인 미래를 보장하기 위해서는 정확한 나이와 상관없이 일찍부터 노후를 위한 재정 준비를 시작하는 것이 중요합니다. 은퇴와 재정적 안정을 위한 계획을 시작하는 것은 결코 이르지 않습니다.

### 행복과 타인에 대한 배려의 중요성
타인의 인정을 구하는 것은 가까운 사람들을 행복하게 하고 의미 있는 삶을 사는 것만큼 중요하지 않습니다. 행복을 뜻하는 클로버의 꽃말은 행운의 상징으로 변질되었지만, 행복은 행운보다 우선시되어야 할 것입니다. 이번 강연은 타인을 배려하며 살아가는 것, 모두를 위한 더 나은 사회를 만들기 위해 노력하는 것의 중요성을 강조합니다. 

 

https://youtu.be/XI4bSi8xbng?si=J630Oa4POEcsmR4-

 

반응형