"매일 챙겨드세요" 먹기만 해도 폐 건강 쑥쑥 올라가는 최고의 음식 '5가지' 서효석 원장

폐 건강 유지의 중요성

태어나서부터 숨쉬는 동안 미세먼지로 인해 폐가 더러워지고, 나이 들면서 악화된 폐 건강으로 인한 질병이 우려돼요.

폐 건강을 위해 폐 속을 깨끗하게 청소하는데 일조하는 특별한 음식이 중요하며, 이를 향상시켜주는 식품이 존재해요.

한의원 대표원장 서효석씨는 비염, 천식, 폐기종, 기관지 확장증 등 폐 관련 질환을 많이 치료하는 한의원을 운영하고 있어요.

 

폐질환의 위험은 어떻게 발생하나요?

태어날 때부터 숨 쉬며 미세먼지 등의 먼지로 더러워져, 폐는 삼 년만에 변해가요.평생 한 번도 청소하지 않은 폐는 노년에 문제로 나타나며, 염증과 기타 폐질환 유발 위험성이 증가해요.담배 40년 이상 피우면 피할 수 없는 폐기종과 기타 질병이 발병할 수 있는데, 이는 폐암을 비롯한 심각한 폐 질환으로 이어져요.폐 질병으로는 폐 안의 구멍, 가래 축적, 기관지 확장증, 그리고 상세한 진단으로 된 폐 섬유화 등이 포함돼요.

암 치료의 어려움은?

암에 대한 표준 치료는 주로 수술, 항암 요법, 그리고 방사선 치료로 이루어져 있어요.

수술은 종양을 자르거나 제거하는 것을 의미하고, 항암 요법은 독성 약물을 사용하여 암을 공격하며, 방사선 치료는 암세포를 파괴하는 방법이에요.

암 환자들은 이러한 치료에 따라 심한 고통과 어려움을 겪게 되고, 특히 고통이 심할 때는 통증 완화를 위해 투약이 필요하지만 혼수 상태에 빠질 수도 있어서 고통의 연속을 겪어요.

 

폐 건강을 향상하는 식품과 조언은?

폐기능 개선은 건강을 위해 중요한데, 간기를 막으면 폐렴을 예방할 수 있어요.

폐 청소를 위해 생강, 대추, 율무, 연근과 같은 식품을 섭취하는 것이 좋죠.

이러한 음식들은 콩팥 건강을 도와주고, 피를 맑고 깨끗하게 유지해준다요.

폐 관련 독성 물질을 다루는 직업군은 폐를 특별 관리해야하며, 연근, 생강, 대추를 섭취할 것을 권장해.

 

폐 건강과 면역력의 관계는?

폐를 깨끗하게 유지할수록 면역력이 강해지는 거예요.

면역력은 3:36의 법칙을 따르죠.

면역력이 증가하면 폐렴이나 독감에 걸리지 않고 열이 나지 않아요.

이는 편도선이 건강할 때 나타나는 현상이랍니다.

편도선이 목을 보호할 때 폐렴이나 독감, 발열이 없어지는데, 감기에 걸려도 빠르게 극복할 수 있다고 해요.

 

편도선이 건강하면 어떤 긍정적 영향을 줄까요?

편도선의 건강이 좋으면 면역력이 증가하며, 수족냉증과 부정맥이 개선돼요.

심장과 폐는 하나처럼 움직이며, 폐 건강이 좋아지면 장 미생물 환경이 개선돼 변비가 사라지죠.

폐와 심장이 함께 소생하고, 장 건강은 유익균으로 인해 최상의 상태로 변화해.

 

체내 변화로 얻은 긍정적 효과는?

피부가 맑아지고 중풍을 예방하여 체내 혈관이 탄력 회복해요.

폐 개선으로 심장 활력이 증가하고, 청결한 패 속 면역력이 향상되죠.

폐 청소 후 남편도 활기차지고 청바지에서 스커트를 입을 정도로 변화가 있었어요.

부부는 체내 변화를 나누며 건강의 중요성을 깨달았어요.

 

폐건강을 위한 습관은?

담배 흡연은 해로울 뿐만 아니라 스트레스 요인이에요.

폐건강을 위해 공기 맑은 곳을 여행하고, 규칙적으로 운동하며, 만보 운동을 할 것을 권장하고, 규칙적인 식사와 건강한 생활습관을 유지해야 해요.

[음악]이며, 폐를 깨끗하게 유지하여 건강한 삶을 누릴 수 있도록 노력해야 해요.