메트포르민이 체중 감량에 효과를 발휘하는 데 얼마나 걸리나요?

 

메트포르민이 체중 감량에 효과를 발휘하는 데 얼마나 걸리나요?

체중 감량에 동기를 부여하고 이를 실현하기 위한 조치를 취할 때는 빠른 결과를 원합니다. 하지만 안타깝게도 체중 감량에는 메트포르민과 같은 도움을 받는다고 해도 시간이 걸립니다.

메트포르민은 미국 식품의약국(FDA)에서 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치 관리를 돕기 위해 승인한 약입니다. 체중 감소는 당뇨병 치료제의 "부작용"이므로 체중 감량을 위해 오프라벨로 처방되기도 합니다.

하지만 이것이 빠른 해결책이라는 의미는 아닙니다. 그렇다면 메트포르민이 체중 감량에 효과가 나타나려면 얼마나 걸리나요? 정확한 기간은 정해져 있지 않지만, 연구에 따르면 메트포르민 복용 후 처음 몇 개월 이내에 체중이 감소하는 것으로 나타났지만 사람마다 차이가 있습니다.

아래에서 메트포르민이 효과를 발휘하는 데 걸리는 시간, 효과가 나타나지 않을 경우 대처 방법, 체중 감량을 위한 약물 복용 방법에 대해 자세히 알아보세요.

 

 

메트포르민이 체중 감량에 효과를 발휘하는 데 얼마나 걸리나요?

메트포르민이 체중 감량에 효과가 나타나는 데 걸리는 기간은 정해져 있지 않습니다. 연구에 따르면 사람들은 3~6개월 정도 지나면 체중 감소와 체질량지수 감소를 느끼지만, 체중 감소는 이보다 빨리 시작될 수도 있고 사람마다 차이가 있을 수 있습니다.

예를 들어, 2017년 연구에서는 비만 여성 73명을 대상으로 3개월 동안 메트포르민 1000mg 또는 또 다른 체중 감량 약물인 오르리스타트 360mg을 복용하게 했습니다. 오르리스타트를 복용한 그룹이 더 많은 체중을 감량했지만, 비교적 짧은 연구 기간에도 메트포르민은 여전히 효과적인 것으로 나타났습니다.

메트포르민을 복용한 사람들은 3개월 이내에 체중이 감소하고 체질량 지수(BMI)와 허리 사이즈가 감소했습니다.

2013년에 발표된 또 다른 연구에서는 체질량지수(BMI)가 27 이상인 당뇨병이 없는 199명을 대상으로 했습니다. 이 중 154명의 참가자가 6개월 동안 매일 메트포르민을 복용했습니다. 6개월이 끝났을 때 참가자들의 평균 체중은 약 13파운드 감소했습니다.

6개월이 적기인 것으로 보입니다.

2020년 메타 분석이 이를 뒷받침합니다. 과체중 및 비만 환자를 대상으로 한 메트포르민 치료에 관한 21건의 연구를 조사했습니다. 이 메타 분석에는 총 1,000명 이상의 참가자가 참여했으며, 기준 BMI가 26에서 41 사이였습니다. 연구 기간은 3개월에서 32개월까지 다양했습니다.

연구진은 메트포르민 치료가 "BMI의 완만한 감소"를 가져왔다고 결론지었습니다. 단순 비만, 즉 기저 질환이 없는 비만을 가진 참가자의 BMI는 1.3단위 감소했습니다. 제2형 당뇨병 비만의 경우 BMI는 1단위 감소했습니다.

시기와 관련하여 중요한 점은 무엇일까요? 6개월보다 짧은 기간의 연구에서도 BMI가 감소했습니다. 하지만 6개월간 진행된 연구가 가장 좋은 결과를 보였는데, 6개월 치료 후에도 BMI는 크게 감소하지 않았고 일부는 12개월 후에도 체중이 회복되었습니다. 이 메타 분석의 연구자들은 메트포르민, 치료 기간 및 예상 결과에 대한 연구가 여전히 진행 중이라는 점도 주목할 필요가 있습니다.

체중 감량 외에도 메트포르민의 다른 효능을 훨씬 더 빨리 느낄 수 있습니다.

2006년 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 공복 혈당 수치(공복 후 혈중 당의 양)가 치료 첫 주에 감소하는 것으로 나타났습니다. 수치는 8주째까지 계속 떨어지다가 12주간의 실험이 끝날 때까지 안정화되었습니다.

메트포르민이 체내에서 작용하기 시작하는 데 얼마나 걸리나요?

메트포르민이 체내에 흡수된 후 작용을 시작하려면 1.5시간이 걸리며, 복용 후 약 3시간이 지나면 효과가 나타나기 시작할 수 있습니다.

물론 그렇다고 해서 같은 날부터 체중 감량이 시작되는 것은 아닙니다. 메트포르민이 체중계의 숫자를 변화시키는 데는 시간이 조금 걸릴 수 있습니다. 체중 감량은 느리고 꾸준한 게임입니다.

메트포르민은 정확히 어떻게 체중 감량에 도움이 되나요? 메트포르민이 체중 감량에 어떻게 작용하는지는 완전히 밝혀지지 않았지만, 혈당 수치를 낮추고 식욕을 억제하여 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

메트포르민으로 얼마나 빨리 체중을 감량할 수 있을까요?

메트포르민으로 체중을 얼마나 빨리 감량할 수 있는지는 모두 개인에 따라 다릅니다. 연구에 따르면 메트포르민을 3~6개월 복용한 후 체중이 감소하는 것으로 나타났지만, 그렇다고 해서 그 전에 체중이 감소하기 시작하지 않았다는 의미는 아닙니다.

사람마다 약물에 대한 반응은 모두 다릅니다. 또한 식단과 운동 습관도 메트포르민으로 체중을 감량하는 속도에 차이를 만들 수 있습니다.

언제 어떤 변화가 예상되는지 공급업체에 문의하는 것을 두려워하지 마세요.

 

메트포르민으로 체중 감량 속도를 높이려면 어떻게 해야 하나요?

메트포르민을 복용한다고 해서 체중 감량 속도가 빨라지는 것은 아닙니다. 메트포르민 처방과 의료진이 권장하는 생활 습관 변화(꾸준한 운동, 적절한 휴식, 건강한 식단 섭취 등)를 지키면 치료 효과를 높이는 데 도움이 될 수 있지만, 서두를 필요는 없습니다.

진부하게 들릴지 모르지만 체중 감량은 단거리 달리기가 아니라 마라톤이며, 체중 감량 여정은 사람마다 다릅니다. 시간과 인내심, 주의가 필요한 일입니다.

메트포르민만 복용해도 체중이 완만하게 감소하는 것으로 나타났습니다. 그러나 다른 처방약과 함께 복용할 수 있으므로 의사는 메트포르민 단독 복용보다 체중 감량에 더 효과적인 개인 맞춤형 치료 계획을 세울 수 있습니다.

 

메트포르민이 체중 감량에 효과가 없다면 어떻게 해야 할까요?

메트포르민이 체중 감량에 효과가 없는 경우, 가장 좋은 방법은 처방받은 의료진과 상담하는 것입니다. 의료진은 복용량을 평가하고 복용량을 늘려야 하는지 여부를 결정하거나 다른 약물을 추천할 수 있습니다.

의사와 식단 및 운동 습관에 변화가 필요한지, 아니면 메트포르민과 현재 체중 감량 계획에 조금 더 시간을 두고 지켜봐야 변화를 느낄 수 있는지에 대해 상의할 수도 있습니다.

메트포르민이 효과가 없다고 해서 당황하지 마세요. 다른 경구용 약물, 체중 감량 주사, 수술 및 약물 없이 체중을 감량할 수 있는 다른 방법이 있으며, 이는 여러분과 여러분의 신체에 더 효과적일 수 있습니다. 체중 감량에 성공할 수 있습니다.