항균 세안제, 피부 건강에 좋을까? — 피부과 전문의의 조언

 

최근 소셜 미디어에서 항균 성분이 포함된 세안제가 인기를 끌고 있지만, 피부과 전문의들은 이러한 제품이 모든 피부 문제에 대한 해답이 아니라고 경고하고 있습니다.

항균 세안제의 유행과 그 위험성

항균 성분이 포함된 세안제인 C-Scrub과 Hibiscrub 같은 제품들이 최근 몇 년간 소셜 미디어, 특히 틱톡에서 주목받고 있습니다. 사용자들은 이 제품들이 여드름, 습진, 피부 감염 등의 문제를 해결해 준다고 주장하면서 이 세안제들을 "기적의 제품"으로 소개하기도 합니다.

하지만 조지 워싱턴 대학교 의과대학의 피부과 교수이자 의장인 애덤 프리드먼 박사는 이러한 생각이 단순한 오해에 불과하다고 말합니다. 프리드먼 박사에 따르면, 피부에 존재하는 500가지 이상의 다양한 박테리아, 곰팡이, 바이러스 등은 단순히 없애야 할 존재가 아니라, 피부 건강을 유지하는 중요한 요소입니다. 피부는 단지 외부의 침입자로부터 우리를 보호하는 것이 아니라, 우리와 함께 조화를 이루며 중요한 기능을 수행하는 일종의 "슈퍼 유기체"라고 설명합니다.

그는 "피부에 있는 일부 미생물이 과도하게 증식하거나 다른 부분을 침범할 때 문제가 발생하지만, 그렇다고 해서 항균 세안제로 피부의 모든 박테리아를 제거하는 것이 해답은 아닙니다."라고 강조합니다.

반응형

항균 세안제 사용의 부작용

항균 세안제를 일상적으로 사용하는 것이 피부 건강에 좋지 않다는 점은 명백합니다. 프리드먼 박사는 이러한 제품이 피부의 자연 미생물 균형을 방해할 수 있다고 지적합니다. "피부에는 유익한 박테리아가 존재하는데, 이들은 유해한 병원균을 막고 염증을 예방하는 역할을 합니다. 항균 세안제를 자주 사용하게 되면 이 균형이 깨져 피부가 더 민감해지거나 건조해질 수 있으며, 오히려 감염에 더 취약해질 수 있습니다."

또한 항균 세안제는 피부의 물리적 장벽을 손상시킬 수 있습니다. 지속적인 사용은 피부를 건조하게 만들고, 피부가 갈라지거나 쉽게 자극을 받는 상태가 될 수 있다는 것입니다. 특히 이러한 제품에 포함된 클로르헥시딘과 같은 성분은 귀나 눈에도 손상을 줄 수 있다고 경고합니다.

항균 세안제가 필요한 경우는?

프리드먼 박사는 모든 사람에게 항균 세안제가 필요한 것은 아니지만, 특정한 경우에는 사용할 수 있다고 말합니다. 예를 들어, 반복적인 피부 감염이 있는 사람이나, 염증과 흉터로 인해 피부의 미생물 불균형을 겪는 '화농성 한선염' 같은 질환이 있는 사람에게는 항균 세안제를 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 특정한 피부 상태를 가지고 있지 않은 일반적인 사람들에게는 항균 세안제를 자주 사용하는 것을 권장하지 않습니다. 그는 “대부분의 경우, 부드럽고 항균 성분이 없는 세안제가 피부 건강을 유지하는 데 더 적합하다”고 조언합니다.

더 안전한 스킨케어 대안

프리드먼 박사는 항균 세안제 대신 피부 장벽을 보호하는 성분이 포함된 순한 세안제를 사용할 것을 권장합니다. 글리세린이나 콜로이드 오트밀 성분이 함유된 제품은 피부를 보호하면서도 필요한 수분을 공급하고, 피부의 외층을 유지하는 데 도움이 됩니다.

또한 pH 균형이 맞는 세안제를 사용하는 것도 좋은 방법입니다. 피부는 자연적으로 약산성을 띠고 있는데, 전통적인 비누는 알칼리성이어서 피부 장벽을 더 많이 손상시킬 수 있기 때문입니다.

스킨케어 제품 선택 시 주의할 점

마지막으로, 프리드먼 박사는 소셜 미디어에서 유행하는 스킨케어 트렌드에 대해 의심해 볼 필요가 있다고 말합니다. 이러한 트렌드는 대부분 개인의 경험에 의존한 것으로, 과학적 근거가 부족한 경우가 많습니다. "사람들은 다른 사람을 돕기 위해 자신이 사용한 제품이나 루틴을 공유하겠지만, 각자의 피부 상태와 필요가 다르기 때문에 오용이나 남용으로 이어질 수 있습니다." 프리드먼 박사는 스킨케어 제품을 선택하기 전에 전문가와 상담하는 것이 안전하다고 강조하며, 특히 빠른 효과를 약속하는 제품일수록 신중하게 접근해야 한다고 충고합니다.

결론적으로, 항균 세안제는 특별한 상황에서만 필요한 것이며, 일반적인 경우에는 피부의 자연 균형을 유지하는 것이 더 중요합니다. 무분별한 유행보다는 자신의 피부 타입에 맞는 순한 세안제를 선택하는 것이 건강한 피부를 유지하는 가장 좋은 방법입니다.

참고기사
https://healthnews.com/news/antibacterial-cleansers-tiktok-trend-skincare/