마흔 살, 시작하면 무조건 성공하는 이유 | 한성희 정신의학과 전문의

인생의 방향을 결정하는 내적 힘의 영향?

넘어져도 안된다고 생각하지만, '다 살았고 다 정해졌다'는 인식이 박차갑게 다가와요.

자신의 삶에서 새로운 꿈을 꾸려는 사람들은 내면의 힘이 인생의 방향을 바꾸는 요소로 작용하는지 의심해볼 필요가 있어요.

자기 비난과 자기 처벌을 통해 인생을 망가뜨리는 원인이 될 수도 있으니, 혼자만의 노력으로는 부족한 상황에서 앞서 나아가야 하는 압박을 느낄 수도 있어요.

40대의 불안함과 고민

40대 환자들이 자신의 삶이 이미 정해졌다는 느낌을 받아 불안함을 느껴요.

이렇게 인해 40대는 새로운 시작에 대한 힘들음을 느껴, 앞으로의 방향에 대해 고민해요.

나이가 들면서 혼자 새로운 시작하기 어려워지고, 책임이 많아지며 기회 또한 부족해서 우울함을 겪을 수 있어요.

하지만 현재의 우울함이 영원한 것은 아니고, 앞을 내다보고 새로운 흐름을 예상해볼 필요가 있어요.

 

 

인생의 변화와 성장을 위한 해결책?

40대가 되면 삶의 변화와 새로운 책무가 필요해요.

자기 자신을 넓히고 발전시키기 위해 배를 키우는 과정은 중요하죠.

너무 현실에 몰두하여 발전의 기회를 놓치지 말아야 해요.

나이가 들더라도 자아 발전을 위한 노력은 중요하며, 자기 발전의 방해요소를 인식하는 것이 필요해요.

우군의 부재가 가진 진로 선택의 영향은?

진로 선택시 현실적 고려와 우군의 영향을 받아요.

뒤늦게 개업 시도하며 주변의 우군의 비판에 직면하죠.

우군의 부재 속에서 결정을 내리고 나아가는 각오해요.

결과는 스스로 결정하고 진로를 모색하는 과정 중 발전하면서, 본인의 믿음을 강조하며, 인생에 막다른 골목은 없다는 주장이요.

 

 

늦었다는 생각 없이 도전하라는 이유는?

인생이 지연되어 파괴되는 일을 피하기 위해 과하게 주저하면 안 되요.

40세일 때 이미 모든 게 결정되었다고 생각하는 것은 잘못된 프레임이에요.

끝이 아닌 시작, 절벽을 넘어 새로운 경험을 할 수 있어요.

나이가 어리기 때문에 새로운 가능성에 도전할 수 있죠.

젊음에서 성숙함으로 변화하는 이유는?

신체적으로 매우 젊고, 40대에 이르러 허황된 생각은 사라지고 실용적 사고로 변해가요.

유한한 삶을 깨달아 선택과 집중을 할 줄 아는 경험을 통해, 낭만적 시선에서 벗어나 현실적으로 선택하게 됐어요.

현실과 부딪히면서 현실감을 갖게 되어 모든 결정과 계획을 진지하게 수립하는 것을 자각해요.

과거의 허황된 생각을 거부하고, 유한한 생명과 젊음의 한계를 이해하며 현실에 부딪히는 과정을 통해 성숙함을 경험해요.

 

 

40대의 변화와 성공 비밀은?

40대가 되면, 삶의 선택과 집중이 중요해지며 성공할 수 있어요.

새로움에 대한 개념이 변화하면서 급격한 변화보다는 차이와 생기를 중시해야 한다고 해요.

반복되는 일상에서 차이를 찾고, 그 차이로 성장하고 원하는 것을 향해 나아가야 해요.

똑같은 삶일지라도 감춰진 새로움을 끄집어내고 삶 속에 생기와 동기부여를 찾아야 해요.

운전사고로 우울증을 이겨낸 이야기

형부가 교통사고로 다치면서 어려움을 겪지만, 의지를 가지고 우울증을 이겨내며 긍정적인 삶을 살기로 했어요.

행복은 소소한 기쁨과 긍정적인 마인드에서 나온다는데, 이를 통해 행복을 찾아냈어요.

행복은 지위나 재산이 아니라 삶의 지혜와 긍정적 태도에서 온다고 말해요.

비교하는 대신 감사하며 작은 즐거움을 찾고, 중요한 것은 대단한 것이 아니라 인생을 즐기는 것이라는 메시지를 전하고 있어요.

 

 

 

늦게 시작해도 될까?

삶은 늦음이란 없어요.

40대에서 시작해도 상관없죠.

늦음은 그저 생각뿐이며, 99세든 늦음은 없어요.

본인이 원하는 것을 소중히 여기고 시작하세요.

도전해보며 실패하더라도 얻는 것이 귀중할 거예요.