젊은이들이 피부암에 대한 잘못된 믿음에 빠지고 있다

피부암은 미국에서 가장 흔한 암으로 매년 300만 명 이상이 진단을 받고있습니다.

 하지만 새로운 조사에 따르면 많은 미국인이 피부암 예방과 자외선 차단에 대해 잘못된 정보를 갖고 있는 것으로 나타났습니다.

입소스가 올랜도 건강 암 연구소의 의뢰로 실시한 이 설문조사는 18.2에 걸쳐 천 명 이상의 사람들을 대상으로 실시되었습니다.

설문조사 결과에 따르면 응답자의 약 3분의 1은 태닝이 사람을 더 건강해 보이게 한다고 생각했으며, 35%는 '베이스 태닝'이 피부암을 예방하는지에 대해서는 잘 모르겠다고 답했습니다.

모든 연령대 중 35세 미만의 성인이 피부암에 대한 속설을 가장 많이 믿는 것으로 나타났는데, 23%는 수분을 충분히 섭취하면 일광 화상을 예방할 수 있다고 답했으며 14%는 자외선 차단제 사용이 햇빛 노출보다 피부에 더 해롭다고 생각한다고 답했습니다.

실제로 미국 질병통제예방센터(CDC)는 안전한 태닝이란 존재하지 않는다고 말합니다.3 피부암을 예방하는 가장 좋은 방법은 불필요한 햇빛 노출을 피하고 정기적으로 자외선 차단제를 바르는 것입니다.4

그렇다면 사람들이 피부암에 대해 잘못 알고 있는 이유는 무엇일까요? 그리고 피부암 예방을 위해 알아야 할 또 다른 사항은 무엇일까요? 전문가들의 의견을 들어보세요.

 

 

잘못된 정보의 배후에는 무엇이 있을까요?

전문가들은 사람들이 피부암에 대한 잘못된 상식에 빠지는 주된 이유로 소셜 미디어를 꼽았습니다.

 

"점점 더 많은 사람들이 소셜 미디어 플랫폼에서 뉴스와 정보를 얻고 있습니다."라고 올랜도 헬스 암 연구소의 종양학 외과의사인 라제시 네어(Rajesh Nair) 박사는 Health와의 인터뷰에서 말합니다. "안타깝게도 이로 인해 매력적인 방식으로 구성된 잘못된 정보와 음모론이 쉽게 퍼질 수 있습니다."

마운트 사이나이 병원의 피부과 미용 및 임상 연구 책임자인 조슈아 자이크너 박사도 이에 동의했습니다. "소셜 미디어에 너무 많은 정보, 더 중요한 것은 잘못된 정보가 넘쳐나면서 점점 더 많은 소비자가 잘못된 조언을 믿고 있다는 것을 알게 되었습니다."라고 그는 Health에 말했습니다.

이터널 피부과 + 에스테틱의 창립 디렉터인 이페 J. 로드니 박사는 소셜 미디어의 문제점에 대해 "이러한 잘못된 정보가 더 많은 사람들에게 전달되어 산불처럼 퍼진다는 점"이라고 지적합니다.

리얼리티 스타 크리스틴 카발라리가 1월 16일에 방송한 '솔직히 말하자' 팟캐스트의 클립을 보세요. 최근 틱톡에서 화제가 된 이 영상에서 카발라리는 게스트인 기능 및 동양의학 전문의 라이언 모나한에게 자신이 자외선 차단 제를 바르지 않는다고 말한 후 "자외선 차단제가 필요 없는 이유"를 설명해 달라고 요청했습니다.

모나한은 항염증 식단을 섭취하고, 몸에 '항산화 저장소'를 만들고, 점진적인 햇빛 노출을 통해 태닝의 '베이스 코트'를 만들면 화상 없이 야외 활동을 할 수 있다는 잘못된 주장을 이어나갔습니다.

Nair는 자외선 차단제 사용에 대한 광범위한 주장이 "가장 문제가 된다"고 말하며, 자외선 차단제를 바르는 것은 고통스럽고 특정 유형은 여드름을 악화시킬 수 있기 때문에 사람들이 다른 잘못된 정보보다 자외선 차단제에 대한 속설을 더 기꺼이 받아들일 수 있다고 생각합니다. "어떤 일이 귀찮은 일처럼 느껴질 때, 그 일을 멀리하게 만드는 잘못된 정보를 믿기가 훨씬 쉬워집니다."라고 그는 말합니다.

 

피부암 예방에 대해 알아야 할 사항

미국인 5명 중 1명이 일생 동안 피부암에 걸리는 만큼, 전문가들은 사람들이 이 질병이 어떻게 발생하는지 이해하는 것이 중요하다고 말합니다.5

피부암에는 비흑색종과 흑색종이라는 두 가지 형태가 있는데, 비흑색종은 덜 흔하지만 더 치명적입니다.6

두 가지 유형 모두 유전자와 환경적 요인으로 인해 발생합니다. 가장 큰 위험 요인 중 하나는 햇빛의 자외선에 노출되는 것으로, 이는 피부 세포 DNA를 손상시키고 비정상적인 성장을 유도하여 암을 유발할 수 있습니다.6

일부 설문조사 응답자가 생각하는 것처럼 물을 마신다고 해서 자외선 손상을 예방할 수 있는 것은 아니지만, 자신을 보호할 수 있는 다른 방법이 있습니다.

미국피부과학회(AAD)는 특히 자외선이 가장 강한 오전 10시에서 오후 2시 사이에는 가능하면 그늘을 찾고 챙이 넓은 모자, 자외선 차단 기능이 있는 선글라스 및 기타 보호 장비를 착용할 것을 권장합니다.5

자외선 차단제는 일반적으로 안전하며 피부암 위험을 크게 줄일 수 있다는 주장이 있지만, 그렇지 않다는 주장도 있습니다. AAD에 따라 광범위한 자외선 차단 기능과 SPF 30 이상의 내수성 제품을 선택하고, 2시간마다(또는 수영이나 땀을 흘린 후에는) 덧발라야 합니다.5

"흑인과 지중해성 3형 피부를 가진 사람들조차도 자외선 차단제를 바르지 않아도 된다고 생각하는 경우가 있는데, 이는 완전히 잘못된 생각입니다."라고 로드니는 말합니다. "사실 쉽게 화상을 입지 않더라도 누적된 햇빛 노출은 특정 유형의 피부암을 유발할 수 있습니다. 아무도 면역이 없습니다."

햇볕에 그을린 피부는 건강의 신호처럼 보일 수 있지만, 그 반대의 경우도 있다는 사실을 명심하세요. 구릿빛으로 그을린 피부는 피부가 자외선의 영향을 받아 더 이상의 손상을 막기 위해 멜라닌 또는 색소를 더 많이 생성했다는 신호일 뿐입니다.6

"자외선 노출로 인한 피부암 발병과 같은 위험은 태닝을 할 만한 가치가 없습니다."라고 자이크너는 말합니다. "그러니 햇볕에 태닝하는 대신 병에 담긴 자외선 차단 태너를 사용해보세요."