뇌졸중 생존자에게 흔히 나타나는 수면 변화

 

어니 먼델 헬스데이 기자

THURSDAY, Sept. 12, 2024

뇌졸중에서 살아남은 사람 중 절반 미만이 건강하고 정상적인 수면 패턴을 이어간다는 새로운 연구 결과가 발표되었습니다.

 

정상적인 수면은 매일 6~8시간의 수면으로 정의됩니다. 그러나 새로운 연구에 참여한 거의 1,600명의 뇌졸중 생존자 중 대다수는 수면 시간이 너무 많거나 너무 적은 수면을 취한 것으로 나타났습니다.

 

"적절한 수면은 이상적인 뇌와 심장 건강을 위해 필수적인 것으로 간주됩니다."라고 노스캐롤라이나 더럼에 있는 듀크 대학교 의과대학의 수석 저자 사라 핫사니 박사는 말했습니다.

 

"뇌졸중 후 비정상적으로 길거나 짧은 수면은 회복에 영향을 미치고 삶의 질을 악화시킬 수 있으므로 이러한 문제를 선별하고 사람들의 수면 습관을 개선할 수 있는 방법을 모색해야 합니다."라고 그녀는 덧붙였습니다.

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그녀의 연구팀은 9월 11일 신경학 저널에 연구 결과를 발표했습니다.

 

새 연구에 참여한 거의 40,000명의 성인 중 1,572명이 스트로크에서 생존한 적이 있었습니다. 2년마다 평일/휴일 평균 수면 시간에 대해 질문했습니다.

 

뇌졸중 생존자는 뇌졸중을 경험하지 않은 사람에 비해 정상적인 수면을 취할 가능성이 낮았으며 연령별 차이는 비교적 안정적이었습니다. 54%, 18~44세의 경우 47% 대 55%, 45~64세의 경우 45% 대 54%, 65세 이상의 경우 45% 대 54%로 나타났습니다.

 

고혈압, 나이, 체중 등의 위험 요인을 고려한 후 8시간 이상의 긴 수면은 뇌졸중 생존자에서 54% 더 흔했다고 Hassani의 그룹은 보고했습니다.

 

또한 6시간 미만의 짧은 수면 은 뇌졸중 생존자 사이에서 뇌졸중 병력이 없는 사람보다 50% 더 흔했습니다.

 

"이전 연구에서 뇌졸중은 수면 이상, 특히 수면 무호흡증과 관련이 있었습니다."라고 Hassani는 저널 보도자료에서 설명했습니다. "불면증 및 과도한 졸음과 같은 상태는 뇌졸중 환자에게 흔하며 뇌졸중 자체의 직간접적인 결과로 발생할 수 있습니다. 향후 연구에서는 뇌졸중과 수면 시간 사이의 연관성을 탐구하고 수면 시간이 뇌졸중 후 결과에 미치는 영향을 확인해야 합니다."

 

SOURCE: 미국 신경과학회, 보도 자료, 2024년 9월 11일