성공을 위해 스스로에게 힘을 실어주고 계신가요?
행복한 삶을 살기 위해 부자가 되어야 한다고 생각할 수도 있지만, 최고의 삶을 사는 것은 일반적으로 시간 관리 기술을 향상시키고 전반적인 웰빙을 증진하는 습관을 실천하는 것에서 시작됩니다. 비즈니스 목표를 세우고 현명한 재정적 결정을 내리는 것도 중요하지만, 성공하기 위해서는 이러한 습관뿐만 아니라 다른 습관도 개발해야 합니다.
언젠가 기업가나 자수성가한 성공자가 되고 싶다면, 지금이 바로 내일 원하는 삶을 실현하기 위해 오늘부터 무엇을 실천해야 하는지 알아볼 수 있는 완벽한 시기입니다. 성공한 사람들처럼 사는 연습을 하기 위해 부자가 될 필요는 없습니다.
타고난 부자가 아닌 이상, 대부분의 성공한 사람들은 집중력을 유지하고 최고의 성과를 낼 수 있도록 설계된 습관을 실천함으로써 부를 유지합니다. 좋은 소식은 아무리 많은 돈을 벌어도 이러한 일상적인 습관을 자신의 삶에 적용할 수 있다는 것입니다.
이러한 관행을 실천함으로써 긍정적인 사고방식으로 전환하고 의사 결정 능력을 향상시켜 보다 체계적이고 수익성 있는 삶을 준비할 수 있습니다.
지금 바로 일상에 적용할 수 있는 성공한 사람들의 15가지 습관을 소개합니다.
1. 아침 루틴 만들기
대부분의 성공한 사람들은 일찍 일어난다고 말하지만, 이 습관의 이점을 누리기 위해 정확한 기상 시간을 정할 필요는 없습니다. 대신 자신의 라이프스타일과 일정에 맞는 아침 루틴을 만들어보세요. 즉, 매일 정해진 시간에 일어나서 매일 성공할 수 있는 루틴을 만들어 보세요.
밤에 다음 날 일정을 계획하고, 낮에 어질러 놓은 것들을 치우고, 커피를 미리 준비하는 등 아침 루틴을 최대한 활용하기 위한 준비 작업을 하는 것이 좋습니다.
아침 루틴을 정하면 정신 건강을 증진하고 생산성과 집중력을 높일 수 있으며, 밤에 숙면을 취하는 데도 도움이 됩니다. 긴 루틴이 아니어도 좋습니다. 15분이면 충분합니다!
2. 규칙적인 운동하기
건강한 몸매를 유지하는 것은 더 오래, 더 건강하게 사는 데 도움이 될 뿐만 아니라 마크 주커버그나 리처드 브랜슨 같은 성공한 기업가들이 맹세하는 습관이기도 합니다. 실제로 톰 코리의 저서 '습관을 바꾸면 인생이 바뀐다'에 따르면 부유층의 76%가 하루에 최소 30분 이상 운동을 한다고 합니다.
규칙적인 운동은 집중력을 향상하고 긍정적인 태도를 키우는 데도 도움이 됩니다. 규칙적인 수면을 취하는 데 어려움을 겪는다면 운동을 일상에 포함시키는 것도 도움이 될 수 있습니다.
3. 항상 건강하게 식사하기
성공한 사람들이 실천하는 또 다른 습관은 대부분 건강한 식습관입니다. 부유한 사람들은 매일 밤 레스토랑에서 외식을 할 여유가 있지만, 대부분의 성공한 사람들은 건강한 음식을 선택합니다. 건강한 식습관은 수명과 전반적인 건강 및 웰빙과 관련이 있을 뿐만 아니라, 하루의 활력과 활력을 유지하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
부유한 사람들은 큰 그림에 집중하며 균형 잡힌 식단이 목표 달성에 도움이 된다는 것을 대부분 알고 있습니다. 건강한 음식의 정의는 사람마다 다를 수 있지만, 일반적으로 가공식품을 멀리하는 것만으로도 신체를 건강하게 유지하는 데 충분합니다.
4. 정기적으로 독서하기
독서는 성공한 사람들이 정신을 예리하게 유지하고 업계 또는 관심 분야의 변화와 혁신을 파악하기 위해 자주 실천하는 또 다른 습관입니다. 대부분의 부유한 사람들은 정보를 얻고 교양을 쌓기 위해 하루에 30분 정도 독서를 합니다. 이러한 독서의 대부분은 즐거움보다는 자기 계발을 위해 이루어집니다.
이는 실제 책이나 전자책, 오디오북 청취, 매일 블로그, 기사, 뉴스 리포트 읽기 등 다양한 형태로 이루어질 수 있습니다. 이미 즐거움을 위해 독서를 하고 있더라도, 교육과 정보를 얻기 위해 독서를 하면 자신의 전공 분야의 최신 뉴스를 빠르게 파악할 수 있습니다.
5. 불필요한 비용 지출 금지
많은 성공한 개인이 부를 유지하는 이유 중 하나는 돈을 벌 수 있다고 해서 함부로 쓰지 않기 때문입니다. 가장 부유한 사람들 중 일부는 재정을 아끼기 위해 극도로 검소할 수 있습니다. 부유하더라도 과소비를 피하기 위해 예산을 세워 단기 및 장기 목표를 달성할 수 있는 자금을 마련하는 것이 중요합니다.
예산을 세우고 각 범주에서 현실적으로 지출할 수 있는 금액을 이해함으로써 이 습관을 실천할 수 있습니다. 먼저 수입이 얼마나 들어오는지 파악하고, 필수 지출을 계산하고, 저축 목표를 설정한 다음, 나머지 중 얼마를 비필수 지출에 사용해야 할지 결정하세요. 남은 돈이 있다면 지출하지 말고 대신 저축하거나 투자하세요.
이 습관을 기를 때 신용카드 영수증도 함께 검토하여 과도한 지출 습관을 동시에 억제할 수 있도록 하세요.
6. 긍정적인 영향력의 네트워크 만들기
성공한 사람들이 경쟁력을 유지하고 번창하는 한 가지 방법은 다른 성공한 사람들과 어울리고 부정적인 사람들을 사교계에서 배제하는 것입니다. 긍정적인 태도를 유지하면 목표 지향적이고 동기를 부여하는 데 도움이 될 수 있으므로 자신의 이상과 목표를 공유하는 사람들과 함께 하는 것이 중요합니다.
현재 새로운 사업 아이디어를 고민하고 있거나 단순히 성공을 구체화하고 싶다면 멘토링에 관심이 있는 주변의 성공한 기업가에게 연락해 보세요. 또한, 주변에서 가장 자주 만나는 사람들을 살펴보고 부정적이고 비판적인 사람이 아니라 격려와 용기를 주는 사람들에게 시간을 투자하고 있는지 확인하는 것도 좋습니다.
7. 목표와 꿈 설정하기
목표를 세우지 않으면 성공적인 미래를 위해 노력하기 어려울 수 있습니다. 성공하고 부유한 사람들의 습관을 실천하고 싶다면 꿈을 꾸고 이러한 목표를 달성하기 위한 구체적인 단계를 결정하는 것이 중요합니다.
예를 들어, 언젠가 자신의 회사의 CEO가 되고 싶다고 가정해 보겠습니다. 사업 아이디어를 구체화하고 회사를 설립한다는 목표를 세우는 것부터 시작할 수 있습니다. 거기서부터 작은 매출 목표를 설정한 다음 직원을 고용하는 등의 목표를 설정할 수 있습니다. 목표를 설정하면 목표를 향해 노력하고 성취를 기록하는 동시에 미래를 바라볼 수 있습니다.
8. 자기 관리 연습
바쁜 일정 속에서 자신을 위한 시간을 갖는 것은 매우 중요하며, 이는 성공한 사람들이 집중력과 건강을 유지하는 데 중요한 습관으로 알고 있습니다. 자신의 필요와 정신 건강을 무시하면 번아웃을 경험할 수 있으며, 이로 인해 업무에 대한 흥미와 목적의식이 사라질 수 있습니다.
하지만 자기 관리를 실천하면 긴장을 풀고 긴장을 푸는 시간을 가질 수 있습니다. 여러분이 즐기는 자기 관리의 유형은 다양할 수 있습니다. 명상이 스트레스를 해소하고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수도 있고, 산책이나 긴 목욕을 즐기는 사람도 있을 수 있습니다. 매일 30분 또는 일주일에 몇 번이라도 자신을 돌보는 데 시간을 투자하세요.
9. 최소 7시간 수면 계획
대부분의 성인은 매일 밤 충분한 수면을 취하는 데 어려움을 겪지만, 성공한 사람들은 수면 스케줄을 매우 세심하게 관리합니다. 빌 게이츠와 제프 베조스는 매일 최고의 성과를 내기 위해 매일 밤 7~8시간의 수면을 취합니다. 수면은 신체의 전반적인 건강에 필수적입니다. 매일 밤 7~8시간 수면을 취하는 사람은 정보를 더 잘 기억하고, 업무에 집중하며, 더 효율적으로 일할 수 있는 가능성이 높습니다. 잠을 충분히 자지 못하면 졸리고 반응이 느려지는 경향이 있지만, 지속적으로 충분한 수면을 취하지 않으면 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
10. 시간을 소중히 여기세요
"시간은 돈이다"라는 말을 듣고 무슨 뜻인지 궁금해하신 적이 있을 것입니다. 성공한 사람들은 매 순간 낭비하는 시간이 곧 돈을 버는 시간이라는 것을 잘 알고 있습니다. 그렇다고 해서 끊임없이 일해야 한다는 의미는 아니지만, 시간을 소중히 여기고 자신의 삶과 목표에 가치 있는 일과 그렇지 않은 일을 결정해야 한다는 뜻입니다. 예를 들어, 더 많은 돈을 벌 수 있는 시간에 TV를 한 시간 더 시청하는 것은 더 이상 인생이나 목표에 도움이 되지 않을 수 있습니다.
시간당 수입 또는 시간당 수입이 얼마나 될 수 있는지 파악하는 것부터 이 습관을 실천할 수 있습니다. 이 사실을 알게 되면 생산성을 떨어뜨리는 시간 낭비적인 활동을 의식적으로 피할 수 있습니다.
11. 휴식 취하기
방금 시간의 소중함에 대해 이야기했지만, 계속 일하는 것은 건강하지도 현명하지도 않습니다. 낮에 휴식을 취하면 생산성이 향상되고 집중력과 동기 부여, 참여도를 유지할 수 있습니다.
휴식 시간 동안 몸을 움직이는 것도 중요하며 하루 종일 앉아 있을 때의 부정적인 영향을 상쇄하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 혜택을 누리기 위해 너무 멀리 움직일 필요는 없습니다. 가능하면 매시간 5분씩 걷는 휴식 시간을 정하고 점심시간에는 밖에서 걷는 것도 고려해 보세요.
12. 여러 수입원 만들기
오늘 직장을 잃는다면 어떻게 될까요? 부유한 사람들은 저축한 돈이 있더라도 여러 수입원이 있기 때문에 사업이 실패하거나 손실을 보더라도 계속 번창할 수 있습니다. 현재 수입에 상관없이 여러분도 이 방법을 도입할 수 있습니다.
다양한 수익원을 통해 쉽게 돈을 벌 수 있는 방법은 온라인 프리랜서나 Uber와 같은 긱 워크를 통해 수익을 창출하는 것입니다. 글쓰기에 소질이 있다면 시간 여유가 있을 때 프리랜서 카피라이터로 일하면서 추가 수익을 얻을 수 있습니다. 저축한 돈이 있다면 부동산을 팔거나 임대하여 추가 수입을 올리는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
13. 피드백 장려
다른 사람에게 적극적으로 피드백을 구하는 것이 처음에는 어렵게 느껴질 수 있지만, 더 성장하고 더 성공하고 싶다면 이 습관을 들이는 것이 좋습니다. 부유하고 자수성가한 사람들은 무엇이 잘 작동하고 무엇이 수정되어야 하는지 파악할 수 있도록 피드백을 환영하는 경우가 많습니다.
좋은 피드백이든 나쁜 피드백이든 피드백은 성과에 대한 인사이트를 제공합니다. 이를 통해 자신의 행동이 성공적인지 파악할 수 있으므로 앞으로 실수로부터 배우고 성장할 수 있습니다.
14. 화면 사용 시간 줄이기
지금 여러분은 하루 종일 컴퓨터 앞에 붙어 있다가 '쉬는 시간'에는 넷플릭스를 몰아보거나 웹서핑을 하며 시간을 보내고 있을지도 모릅니다. 업무에서 휴식을 취하는 것도 전반적인 건강에 중요하지만, 스크린에서 플러그를 뽑는 것도 필수적입니다. 성공한 사람들은 일반적으로 TV 시청 시간과 스크린 사용 시간을 제한하는 것이 전반적인 건강에 더 좋다는 것을 알고 있습니다.
화면 사용 시간을 적극적으로 줄이면 정신의 활동성과 몰입도를 유지하고 나른함과 무기력함을 방지할 수 있는 보다 생산적인 활동에 집중할 수 있습니다.
15. 다른 사람 돕기
성공한 많은 사람들은 다른 사람들을 멘토링하거나 도움이 필요한 사람들을 돕기도 합니다. 커뮤니티에 환원하거나, 보답하거나, 직업적 성장을 원하는 사람과 일대일로 협력하는 것은 매우 보람 있는 일이며, 그 과정에서 한두 가지를 배울 수도 있습니다.
자신이 원하는 만큼 성공하지 못했다고 느껴지더라도 다른 사람들이 도움을 받을 수 있는 몇 가지 기술을 가지고 있을 가능성이 높습니다. 무엇보다도 시간을 기부하는 것은 다른 사람의 삶에 긍정적인 영향을 미치는 데 큰 도움이 될 수 있습니다. 자원봉사를 하거나 다른 사람을 돕는 것은 기분을 좋게 하고 긍정적인 사고를 강화하는 데도 도움이 될 수 있습니다.
결론
성공하려면 열심히 일하고, 적절한 기회를 찾고, 기꺼이 실패할 수 있어야 합니다. 하지만 부유한 사람들이 매일 실천하는 팁을 배워 성공적인 마음가짐을 갖는 것도 필수적입니다. 건강한 루틴을 개발하면 비즈니스 세계에서 필요한 두 가지 기술인 헌신과 헌신을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 새로운 습관은 하루아침에 형성되지 않으며, 실제로 습관이 일상화되고 자동화되는 데 평균 66일이 걸립니다. 가장 중요한 팁은 이러한 팁이 일상에 자리 잡을 때까지 며칠 동안 힘들더라도 계속 연습하는 것입니다.
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