아마존 장바구니에 풀 커버리지 컨실러를 추가하면서 '다크서클 없애는 방법'을 검색하느라 한참을 허비하셨을 거라고 확신합니다. 이해합니다. 유전, 스트레스, 수면 부족, 알레르기, 색소 침착 또는 기타 수많은 원인으로 인해 눈 밑 다크서클이 생기는 것은 인생의 어느 시점에 찾아오며, 그 원인을 파악하는 것은 방정식의 절반에 불과합니다. 나머지 절반은요? 특정 유형의 다크서클에 가장 적합한 눈 밑 제품과 전문적인 치료법을 찾는 것입니다.
다크서클과 눈 밑 주름의 차이점은 무엇인가요?
다크서클의 첫 번째 까다로운 부분이 바로 여기에 있습니다: 다크서클은 종종 부푼 눈 밑 지방과 함께 나타나는 경우가 많다고 공인 피부과 전문의 카란 랄, 박사는 말합니다. 다크서클은 그 자체로 눈 밑에 평평하거나 가라앉은 색소 그림자처럼 보입니다. 다크서클은 피부색에 따라 보라색, 파란색, 녹색, 빨간색, 갈색 또는 검은색으로 보일 수 있지만, 일반적으로 색상만으로는 다크서클의 진짜 원인을 파악하는 데 도움이 되지 않습니다.
하지만 아이백은 눈 밑 피부가 부풀어 오른 덩어리로, 피부색과 일치하거나 한 톤 더 밝게 보입니다. 아이백은 얼굴에서 튀어나와 있기 때문에 눈 주위에 어두운 그림자를 드리워 멍처럼 보일 수 있습니다. 아이백으로 인한 다크서클이 고민이라면 먼저 눈 밑의 아이백을 치료해야 합니다. (방법을 알려드릴 테니 걱정하지 마세요.)
어떤 문제를 겪고 있는지 잘 모르시겠어요? 랄 박사의 이 트릭을 시도해보세요: 거울을 보고 한쪽 눈을 감고 안구를 부드럽게 눌러보세요. 눈 밑의 불룩한 부분이 점점 커진다면 눈 밑 주머니와 그늘이 있는 눈 밑 지방이 문제일 가능성이 높습니다. 그 부위가 동일하게 보인다면 전형적인 다크서클일 수 있으며, 그 원인은 다양할 수 있습니다.
다크서클의 원인은 무엇인가요?
"다크서클의 원인은 항상 복합적인 요인이 작용합니다."라고 뉴욕의 피부과 전문의인 브래들리 글로드니, 박사는 말합니다. "환자들은 종종 한 가지 요인이라고 생각하지만 일반적으로 한 가지 요인만 해결하면 최상의 결과를 얻을 수 없습니다."라고 말합니다. 다행히도 피부과 전문의는 다크서클의 원인을 쉽게 진단하고 자신에게 맞는 치료 계획을 세울 수 있습니다. 그때까지 우선 다크서클이 생기는 이유에 대해 이야기해 보겠습니다.
다크서클은 유전적인 경향이 있으며, 특히 뼈 구조가 선천적으로 각지고 속이 비어 있는 경우 더욱 그렇습니다. "눈가가 오목한 사람은 다크서클이 움푹 들어간 경우가 많습니다."라고 랄 박사는 말합니다. 모든 조명에서 눈 밑이 "움푹 들어간" 것처럼 보이지만 특히 머리 위 조명 바로 아래에 서 있을 때 움푹 들어가기 때문에 집에서도 쉽게 식별할 수 있습니다.
피부가 얇을수록 다크서클이 더 뚜렷하게 보입니다. 글로드니 박사는 "눈 주위 피부는 이미 우리 몸에서 가장 얇은 피부 중 하나이기 때문에 밑에 있는 혈관과 근육이 드러나기 쉽다"고 설명합니다. 우리 모두는 눈 주위의 피부가 얇지만 유전과 노화에 의해 밀도가 더 높아질 수도 있습니다.
"다크서클의 가장 큰 원인 중 하나는 혈관 혼잡이라고 불리는 것입니다."라고 랄 박사는 말합니다. 어떤 사람들은 주사비, 만성 알레르기, 약물 또는 유전적 요인으로 인해 눈 밑에 수많은 표재성 혈관이 있는데, 시간이 지남에 따라 혈관이 울혈되어 새어 나올 수 있다고 그는 말합니다. "혈액이 혈관 밖으로 새어 나오면 피부에 침착되어 진피 깊숙이 색소 침착을 일으킵니다."라고 Lal 박사는 말합니다. 귀여운 꽃이나 수채화 문신 대신 다크서클이 남는다는 점을 제외하면 혈관 문신을 받는 것과 비슷하다고 생각하면 됩니다. 좋네요. "일반적으로 컨실러로 다크서클을 거의 가릴 수 없다면 피부의 색소 침착이 진짜 문제일 가능성이 높습니다."라고 랄 박사는 말합니다.
20대 중반이 되면 세포 재생이 느려지고 감소하기 시작하여 탄력 단백질과 섬유질과 같은 좋은 물질이 덜 만들어집니다. 뉴욕에 거주하는 피부과 전문의 아라시 아카반(Arash Akhavan) 박사는 "눈 밑이 어두워 보이는 것은 뼈의 볼륨, 콜라겐, 엘라스틴의 손실로 인한 것입니다."라고 설명합니다.
아이백은 알레르기 반응, 수분 저류, 수면 부족 등 다양한 원인이 있습니다. 하지만 항상 다크서클이 있는 아이백이 있었다면(즉, 음식이나 계절에 따라 다크서클이 생겼다 사라지지 않았다면) 다크서클의 원인이 되는 유전적 붓기일 가능성이 높습니다.
여드름이 난 후 나타나는 것과 같은 다크 스폿이 눈 밑 다크 서클의 원인이 될 수도 있습니다. 눈 밑 색소 침착은 일반적으로 과도한 눈 비비기, 알레르기, 안면 건선 및 습진으로 인해 발생한다고 Akhavan 박사는 말합니다. 기본적으로 "눈 밑에 만성 염증을 일으키는 모든 것이 다크서클처럼 보이는 색소 침착을 유발할 수 있습니다."라고 그는 말합니다. 눈 주위의 색소 침착은 특히 멜라닌이 풍부한 피부 톤에서 더 많이 발생한다고 글로드니 박사는 지적합니다. "피부 톤이 어두운 사람은 눈꺼풀, 눈가, 겨드랑이, 사타구니가 더 어두운 경향이 있으며 특히 염증 후 색소 침착이 발생하기 쉽습니다."라고 그는 말합니다. "일반적으로 피부가 어두운 부위는 더 어두워질 가능성이 훨씬 더 높습니다."
"건강에 스트레스를 유발하는 모든 것이 다크서클을 유발할 수 있습니다."라고 아카반 박사는 말합니다. 스트레스는 말 그대로 스트레스처럼 보일 수 있지만 수면 부족, 피로, 영양 부족, 탈수, 음주, 흡연 등도 포함될 수 있습니다. "일반적으로 스트레스는 매우 염증을 유발합니다."라고 랄 박사는 말합니다. "또한 알레르기, 건선, 혈관 질환, 노화 등 다크서클의 다른 근본적인 원인을 악화시킬 수 있습니다."라고 말합니다.
다크서클은 갑상선 기능 저하증, 당뇨병, 빈혈 등 특정 건강 상태의 부작용일 수 있으므로 다크서클이 새로 생겼고 다른 설명할 수 없는 증상이 동반되는 경우 피부과 전문의나 주치의에게 진찰을 받아야 합니다. 또 다른 잠재적 원인은? 비타민 B6와 B12와 같은 비타민 B 결핍입니다. 아카반 박사는 "비타민 B가 부족하면 혈액 순환이 원활하지 않고 조직에 산소가 덜 공급됩니다."라고 말합니다. "결과적으로 신체는 더 많은 산소를 공급하기 위해 혈관을 확장하여 눈 밑이 어두워집니다."라고 설명합니다.
집에서 다크서클을 없애려면 어떻게 해야 하나요?
처방전 없이 구입할 수 있는 치료법도 있지만, 다크서클은 변덕스러울 수 있으므로 먼저 피부과 전문의에게 적절한 진단을 받는 것이 좋습니다. "피부과에서는 특수 돋보기를 사용하여 육안으로는 볼 수 없는 피부 속 상태를 확인합니다."라고 랄 박사는 말합니다. 물론 모든 사람이 피부과를 이용할 수 있는 것은 아니므로 직접 다크서클을 없애고 싶다면 가장 효과적인 제품과 팁을 먼저 시도해 보세요.
다크서클이 얇은 피부나 색소 침착으로 인한 것이라고 확신하는 경우, RoC 레티놀 코렉시온 라인 스무딩 아이 크림 ( 얼루어 베스트 오브 뷰티 어워드 3회 수상, NBD)과 같이 눈가 전용으로 만들어진 순한 레티놀을 사용해 볼 수 있습니다. " 레티놀은 반복적으로 사용하면 콜라겐 생성을 자극하여 피부가 덜 얇아질 수 있습니다."라고 뉴욕의 공인 피부과 전문의인 레이첼 나자리안, MD는 말합니다.
레티놀은 또한 시간이 지남에 따라 색소 침착과 다크 스팟이 옅어지도록 피부 표면을 재생하는 데 도움이 됩니다. 콜라겐이 많아지고 피부가 젊어지면 다크서클이 줄어듭니다. 피부 수학입니다. 피부가 약간의 활성 성분을 견딜 수 있다면 레티노이드, AHA, 나이아신아마이드가 혼합된 스킨베터 사이언스 아이맥스 알파렛 오버나이트 크림으로 피부를 크게 밝고 매끄럽게 만들어 보세요. 또는 눈 밑이 민감하다면 기존의 레티놀 우선 세럼보다 덜 강력하지만 효과는 동일한 Olay Eyes 레티놀 24 나이트 아이 크림과 같이 레티놀 성분이 함유된 보습 아이 크림을 사용해보세요.
아침에 다크서클이 더 심해지고 붓기나 눈 밑 다크백이 동반되는 경우, 림프액이 밤새 쉽게 고이지 않도록 머리를 높게 하고 등을 대고 자는 것이 좋다고 플로리다의 피부과 전문의인 레베카 퉁, 박사는 말합니다. 다른 베개를 머리 밑에 밀어 넣는 방법을 사용하거나, 더 편안하고 목 통증을 줄이려면 경사 웨지 베개 나 뒤로 누워 자는 베개를 사용해 보세요.
다크서클이 과색소침착(만성적인 마찰, 염증 등)으로 인한 것이라고 생각하거나 멜라닌이 풍부한 피부와 자연적으로 어두운 눈 밑을 가지고 있다면 스킨케어 루틴에 브라이트닝 성분을 포함시켜 보라고 랄 박사는 말합니다. 최고의 비미백 브라이트닝 성분으로는 비타민 C, 코직산, 트라넥삼산, 알부틴, 감초 뿌리가 있습니다. "이러한 성분은 시간이 지남에 따라 피부 색소 침착을 감소시켜 궁극적으로 다크서클을 밝게 하는 데 도움이 됩니다."라고 나자리안 박사는 말합니다.
다행히도 아이 브라이트너는 선택할 수 있는 옵션이 무궁무진합니다. 컬트적인 사랑을 받고 있는 올레 헨릭슨 바나나 브라이트 아이 크림 (세 가지 형태의 비타민 C로 2022년 얼루어 독자의 선택상을 수상)과 감초와 비타민 C가 함유된 뷰티스탯 유니버설 C 아이 퍼펙터(2021년 얼루어 베스트 오브 뷰티상을 수상)를 추천합니다. 또는 얼굴 전체를 관리하고 싶다면 2%의 비타민 C와 2%의 트라넥삼산을 사용하여 효과적으로 브라이트닝 효과를 주는 인키 리스트 트라넥삼산 세럼을 사용해 보세요.
하지만 기억하세요: 매일 SPF 30 이상의 자외선 차단제를 바르지 않는다면 이러한 브라이트너는 눈 밑 색소 침착을 개선하는 데 아무런 효과가 없습니다. 눈가가 더 어두워지는 것을 방지하려면 "산화아연이나 이산화티타늄이 함유된 광범위한 스펙트럼의 미네랄 자외 선 차단제에 투자하세요."라고 퉁 박사는 말합니다.
"부비동과 코 막힘으로 인해 눈 밑에 멍처럼 보이는 어두운 그림자가 생길 수 있습니다."라고 글로드니 박사는 말합니다. 코가 막히지 않더라도 하루 종일 무의식적으로 눈을 비비게 되면 시간이 지나면서 색소를 생성하는 염증과 자극을 유발할 수 있습니다. 뉴욕 웨스트 이슬립의 피부과 전문의인 카비타 마리왈라(Kavita Mariwalla) 박사는 "많은 사람이 알레르기로 인해 눈 밑이 어두워지는데도 이를 인지하지 못합니다."라고 말합니다.
항히스타민제를 복용하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 개인적으로 밤에 자이르텍을 복용하는 마리왈라 박사는 말합니다. 알레르기로 인한 부비동 막힘의 경우 플로나제 같은 일반의약품 알레르기 비강 스프레이를 사용해 볼 수도 있습니다. 잠자는 동안 먼지와 집먼지 진드기로부터 보호하기 위해 알레르기 방지 베개 보호대를 사용하는 것도 좋다고 퉁 박사는 말합니다.
의사가 광범위한 혈액 검사 후 비타민 B 결핍이 확인된 경우에만 의사가 비타민 B 보충제를 복용하거나 비타민 B 주사를 맞으라고 지시할 수 있습니다. 하지만 "뭐 어때"라고 말하며 비타민 젤리를 먹기로 결정하기 전에 잘 들어보세요: 아카반 박사는 "저는 결핍된 영양소가 아니라면 보충제를 복용해서는 안 된다고 강력히 믿습니다."라고 말합니다.
보충제 없이도 집에서 다크서클을 완화할 수 있는 방법은 무궁무진합니다. "올바른 제품과 약간의 시간과 인내심만 있다면 집에서 올바른 방법으로 개선할 수 있습니다."라고 랄 박사는 말합니다. "다크서클이 생기기 전 사진을 찍고, 바르는 약과 자외선 차단제를 바르고, 3개월 후에 '후' 사진을 찍어보세요." 두 사진 사이에 개선이 보이지 않는다면 피부과 전문의에게 진료를 받고(계속 읽기) 집에서 하는 루틴도 다시 한 번 확인하는 것이 좋습니다.
다크서클을 영구적으로 없애려면 어떻게 해야 하나요?
안타깝게도 다크서클을 영구적으로 없앨 수 있는 방법은 없습니다. 내일 다크서클이 사라진다고 해도 평생 동안 다크서클의 강도는 계속 줄어들지 않을 수 없는 것이 인간이기 때문입니다. 그렇다고 해서 다크서클을 영구적으로 개선할 수 없다는 말은 아닙니다. 하지만 근본적인 결과를 얻으려면 지속적인 유지 관리와 함께 전문적인 사무실 내 치료가 필요하므로 예산이 넉넉하지 않거나 게으른 사람에게는 적합하지 않습니다.
눈 밑 필 러는 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다. 반복합니다: 눈 밑 필러는 모든 사람에게 적합한 시술은 아닙니다. "눈물고랑 필러에 가장 적합한 사람은 뼈 구조가 오목한 경우처럼 볼륨 손실로 인한 그림자가 있는 사람입니다."라고 랄 박사는 눈 밑 주머니가 있거나 눈 밑 혈관이 많은 사람에게는 필러를 권장하지 않는다고 말합니다. "많은 사람들이 잘못된 시술로 인해 눈이 붓거나 다크서클이 생기는 경우가 많습니다."라며 "그렇기 때문에 평판이 좋은 피부과 전문의나 안과 성형외과 전문의에게 눈 밑 필러 시술을 받는 것이 매우 중요합니다."라고 설명합니다.
"집에서 사용하는 브라이트닝 제품이 도움이 되지 않는다면 피부과 전문의에게 눈가에 화학적 필링을 받는 것에 대해 문의하세요."라고 랄 박사는 말합니다. 전문 화학 필링은 고강도 산 칵테일(젖산 및 글리콜 등)을 사용하여 쌓인 색소와 각질을 분해하여 눈 밑을 더 밝고 매끄럽고 약간 팽팽하게 가꾸는 데 도움을 줍니다. 기본적으로 3-in-1 트리트먼트입니다.
레이저 치료는 유형에 따라 1. 콜라겐 생성을 자극하여 피부의 볼륨과 탄력을 높이고, 2. 색소 입자를 분해하여 신체가 색소를 대사하도록 하며, 3. 피부의 최상층을 재표면화하여 과색소 침착을 완화하고 잔주름을 부드럽게 하는 방식으로 다크서클을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 피부과 전문의는 눈 밑을 부드럽게 밝게 하기 위해 근본적인 혈관, 즉 표재성 혈관을 치료하는 데 Lal 박사가 즐겨 사용하는 PDL(Pulsed Dye Light) 또는 BBL(BroadBand Light)과 같은 광선 치료법을 추천할 수도 있습니다.
"스킨 부스터"는 필러가 아닌 히알루론산으로 제조된 주사제이며, 일단 주입되면 피부 속에서 수분 세럼처럼 작용하여 주입된 부위 어디든 밝고 촉촉한 피부로 가꾸어 줍니다. 스킨 부스터는 수년 전부터 한국과 유럽에서 큰 인기를 끌고 있지만, 2023년 현재 미국에서 FDA 승인을 받은 최초이자 유일한 부스터는 Skinvive입니다. "한 번 바르면 6개월 동안 효과가 지속되는 최고의 히알루론산 세럼을 주사하는 것과 같습니다."라고 말하는 아카반 박사는 스킨비브는 단 한 번의 시술로 눈 밑을 더 밝고 매끄럽고 윤기 있게 만들 수 있다고 말합니다. "눈 밑 피부가 매우 얇은 사람에게는 훨씬 더 안전한 옵션입니다."라고 그는 말합니다.
다크서클을 빨리 없애려면 어떻게 해야 하나요?
집과 사무실에서 하는 모든 치료법이 효과가 없다면, 컨실러를 사용해 빠른 효과를 볼 수 있는 확실한 방법이 하나 있습니다. 눈 밑 다크서클에는 마법의 병이 없다는 것을 잘 알고 있습니다. 오직 메이크업만 있을 뿐입니다. 눈 밑의 색소 침착이 심하다면 Nars 래디언트 크리미 컨실러와 같이 크림 타입의 풀 커버리지 컨실러를 사용해 보세요.
눈 밑이 건조하거나 주름이 있거나 꺼져 있다면 히알루론산이 함유된 타르트 셰이프 테이프 래디언트 컨실러 (2023 얼루어 베스트 오브 뷰티 어워드 수상 제품)로 브라이트닝 효과를 주는 반사 입자가 함유된 제품을 사용해 보세요. 눈 밑에 무슨 일이 일어나고 있는지 전혀 모르겠고 그냥 낮잠을 자고 싶다면 코사스 리빌러 컨실러를 선택하세요. 비타민 C(브라이트닝), 카페인(붓기 제거), 히알루론산(탱탱함), 펩타이드(피부 강화) 성분이 함유된 올인원 컨실러입니다.
테이크아웃
다크서클을 없애기 위해 수십 가지의 아이크림, 레티노이드, 필링, 레이저, 생활 습관 개선 방법 등을 시도해 보셨을 거예요. 다크서클이 갑작스럽고 새롭고 혼란스럽다면 다크서클에 실제로 도움이 되는 치료법을 정확히 찾아낼 수 있는 피부과 전문의와 약속을 잡으세요. "눈 밑은 전반적인 건강을 들여다볼 수 있는 작은 창입니다."라고 Akhavan 박사는 말합니다. "따라서 다크서클이 새롭고 설명할 수 없는 경우 주치의와 상의하여 기본적인 검사를 받아보세요."
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