생리를 일찍 시작하는 것이 건강에 미치는 영향은?

새로운 연구에 따르면 젊은 세대가 첫 생리를 더 일찍 시작하고 규칙적인 생리를 하는 데 걸리는 시간이 길어지고 있으며, 이는 나중에 건강 문제를 일으킬 수 있다고 합니다.

"1950년에서 2005년 사이에 태어난 사람들 중 젊은 세대가 첫 생리(초경)를 더 일찍 시작하고 생리가 규칙적으로 되기까지 걸리는 시간도 길어지는 것을 발견했습니다."라고 하버드대학교 T.H. 찬 공중보건대학원의 박사후 연구원 지판 왕 박사는 이메일에서 말했습니다().

수요일 JAMA 네트워크 오픈에 게재된 이 연구는 Apple 건강 모바일 애플리케이션의 데이터를 사용하여 월경 주기에 대한 장기 연구인 Apple 여성 건강 연구의 일환으로 설문조사에 참여한 70,000명 이상의 참가자의 데이터를 조사했습니다.

이 데이터는 디지털 방식으로 수집되어 사람들이 초기 월경에 대한 기억을 바탕으로 정보를 스스로 보고하는 데 의존했기 때문에 결과가 제한적이라고 Wang은 말했습니다. 하지만 다른 연구에서는 시간이 지남에 따라 더 이른 나이에 첫 월경이 시작되는 추세를 문서화했습니다.

최근 연구에서 연구자들은 연령대별로 첫 생리 연령과 월경이 규칙적으로 되기까지 걸리는 기간의 추세를 비교했다고 왕은 말했습니다. 그 결과 소수 인종 및 소수 민족 그룹이나 사회 경제적 지위가 낮은 사람들에게서 이러한 경향이 더 강하게 나타났다는 사실을 발견했습니다.

왕은 "이른 초경과 불규칙한 생리는 나중에 신체적, 정신적, 사회적 문제를 일으킬 수 있기 때문에 중요하다"며 "이러한 경향은 미국의 건강 결과와 격차를 증가시키는 데 기여할 수 있다"고 말했습니다.

 

 

바이탈 사인

시카고 노스웨스턴 대학교 파인버그 의과대학의 산부인과 부교수인 이브 파인버그 박사는 월경은 생체 신호와 같다고 말합니다. 그녀는 이 연구에 참여하지 않았습니다.

"신체가 조절되고 있는지 확인해야 합니다."라고 파인버그는 말합니다. "주기가 규칙적이지 않다면 일반적으로 다른 문제가 발생하고 있다는 신호입니다."

과학자들과 의료 서비스 제공자들은 이미 생리 주기를 조절하는 데 걸리는 시간이 길어질수록 심혈관 질환과 암을 포함한 건강에 좋지 않은 영향을 미친다는 사실을 알고 있다고 왕은 말했습니다.

파인버그는 생리 주기가 불규칙할수록 에스트로겐과 프로게스테론이라는 두 가지 중요한 호르몬 사이의 불균형에 더 오래 노출될 수 있다고 말했습니다.

에스트로겐은 성장 신호를 보내는 반면, 프로게스테론은 성장을 멈추라는 신호를 보낸다고 그녀는 덧붙였습니다. 자궁암과 같은 질환을 예방하려면 성장을 시작하고 멈추게 하는 두 가지 신호가 모두 있어야 합니다.

이론적으로 프로게스테론의 균형이 맞지 않는 상태에서 에스트로겐에 오래 노출되면 향후 자궁내막암과 생식력 문제가 증가할 수 있다고 그녀는 말했습니다.

그리고 초기 기간 자체도 문제가 될 수 있다고 파인버그는 덧붙였습니다.

8세 아이가 사춘기를 겪을 때는 아이의 몸과 마음의 나이 사이에 괴리가 생기는 경우가 많다고 그녀는 말했습니다.

이러한 트렌드는 어디에서 비롯된 것일까요?

다음 질문은 왜 이러한 월경 트렌드가 변화하고 있을까요?

왕은 어린 시절의 높은 체질량 지수 또는 BMI와 관련이 있을 수 있다고 말했습니다.

"이는 미국에서 증가하고 있는 아동 비만이 생리를 더 일찍 시작하는 데 영향을 미칠 수 있음을 의미합니다."라고 왕은 덧붙였습니다.

파인버그는 영양이나 미세 플라스틱의 보급과 같은 다른 환경적 요인도 원인일 수 있다며 추가 조사가 필요하다고 덧붙였습니다.

추가 연구를 통해 의사들이 월경에 대해 더 잘 상담하고 환자의 건강에 미치는 영향을 인식하는 데 도움이 될 수 있다고 이 연구의 수석 연구자 중 한 명인 하버드 T.H 찬 공중보건대학원의 환경, 생식 및 여성 건강 조교수 슈루티 마할링가이아 박사는 말했습니다.

파인버그는 의사가 생리를 일찍 시작하거나 생리 주기가 불규칙한 어린이를 평가하여 근본적인 문제가 없는지 확인해야 한다고 말했습니다.

"때로는 더 이른 나이에 피임약을 복용하여 프로게스테론에 더 일찍 노출되는 것이 생리 주기를 조금 더 조절하고 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "하지만 핵심은 아마도 무엇이 이러한 현상을 일으키는지 이해하고 근본 원인을 파악하는 것이라고 생각합니다."