코 안쪽에 난 여드름, 어떻게 관리할 수 있을까?

 

얼굴이나 몸에 여드름이 생기는 것도 충분히 성가시지만, 코 안쪽에 난 여드름은 특히 고통스럽습니다. 거기다 보통의 여드름 패치나 스팟 트리트먼트도 사용하기 어려워 더 난감하죠. 코 속 여드름은 단순한 불편함을 넘어서 감염의 징후일 수도 있어 주의가 필요한데요. 이번 글에서는 코 속 여드름의 원인과 집에서 안전하게 관리할 수 있는 방법을 피부과 전문의의 조언을 바탕으로 소개해드릴게요.

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1. 코 안쪽에 여드름이 나는 원인

코 안의 여드름은 턱이나 이마 여드름과 비슷하게 모공이 기름, 각질, 세균으로 막혀 생깁니다. 그러나 모든 코 속 혹이 여드름은 아닙니다. 특히 코털을 뽑다가 모낭에 염증이 생기면서 모낭염이 생기기도 해요. 모낭염은 일반 여드름과 달리 염증이 생긴 모낭에 붉고 뾰족한 돌기가 나타나며, 통증이 심해지는 경우가 많습니다.

또한, 매우 통증이 심하고 만지지 않아도 부어오르는 경우는 ‘코안 모낭염’일 가능성이 높습니다. 이는 주로 황색포도상구균 같은 세균 감염으로 발생하며, 코를 자주 푸는 행동이나 손으로 코를 만지면서 생길 수 있어요. 심할 경우 이 염증이 퍼져 심각한 합병증을 유발할 수 있으므로, 증상이 지속되거나 심해진다면 피부과나 주치의를 찾아가는 것이 좋습니다.

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2. 코 안쪽 여드름을 완화하는 방법

코 속 여드름이 감염이 아니라면 일반적으로 시간이 지나면서 자연스럽게 치유됩니다. 그럼에도 불구하고 통증과 불편함을 줄이기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있어요.

따뜻한 압박을 코 바깥쪽에 가해 주세요

코 안쪽 피부는 얇고 민감하므로 직접적으로 자극을 주기보다는 코 바깥쪽에 따뜻한 압박을 가하는 것이 좋습니다. 따뜻한 수건을 10~15분 동안 코 바깥에 얹어두면 염증을 줄이고 피지와 각질을 표면으로 끌어올려 여드름을 완화할 수 있어요. 이때 뜨겁지 않은 적당히 따뜻한 온도를 유지하는 것이 중요합니다.

식염수로 코 속을 청결하게 유지하기

염증이 악화되는 것을 막으려면 식염수로 코 안쪽을 세척하는 것도 좋은 방법이에요. 식염수는 먼지나 세균 같은 자극 물질을 씻어내어 여드름이 더 심해지지 않도록 도와줍니다. 또한, 소금의 항염 성분이 일시적으로 염증을 완화하는 효과도 있습니다. 식염수는 시판되는 제품을 사용하는 것이 안전하며, 하루에 두 번 정도 사용하면 됩니다.

여드름 치료제를 코 안에 바르지 마세요

강력한 여드름 치료제를 사용하고 싶은 유혹이 들 수도 있지만, 코 속에 사용하는 것은 오히려 염증을 더 심하게 만들 수 있어요. 코 안의 점막 피부는 매우 얇고 예민하기 때문에, 살리실산이나 벤조일 퍼옥사이드 같은 강한 성분이 자극을 줄 수 있습니다. 또한, 흡입할 경우 안전하지 않으므로 코 속에 강한 여드름 제품을 바르는 것은 피해야 합니다. 다만, 보습제나 바셀린을 소량으로 발라 건조함을 완화하는 것은 도움이 될 수 있습니다.

절대 짜지 마세요

통증이 극심하더라도 코 안쪽 여드름을 짜는 것은 절대 금물입니다. 코 주변은 ‘삼각형의 위험 지대’로 불리며, 이 부위의 감염이 혈관을 통해 뇌로 퍼질 위험이 있어요. 최악의 경우 시력 손상이나 치명적인 합병증을 유발할 수 있으므로 여드름을 짜는 것은 매우 위험할 수 있습니다.

진통제를 복용해 통증 완화하기

여드름이 특히 아프고, 숨 쉴 때마다 고통을 느낀다면 일반 진통제를 복용하여 통증을 줄일 수 있습니다. 이부프로펜 같은 항염증제를 복용하면 염증이 가라앉아 증상이 조금 완화될 수 있어요.

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3. 심각한 증상이 나타날 때 병원에 방문하세요

만약 통증이 점점 심해지거나 붓기가 퍼지면서 열이 나는 경우, 즉시 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 이는 더 심각한 감염이나 콧속 헤르페스일 수 있으며, 경우에 따라 항생제 처방이 필요할 수 있습니다. 이러한 경우에는 전문가의 진단과 처방이 필요하니, 집에서 무리한 자가 치료는 피하는 것이 좋아요.

코 안쪽 여드름은 대부분 자연스럽게 치유되지만, 평소 예방이 가장 중요합니다. 정기적으로 식염수를 사용해 코 안을 깨끗하게 관리하고 손으로 코를 만지지 않는 습관을 들이는 것도 좋습니다.

출처 https://www.self.com/story/pimple-inside-nose