은혁, 8년간 1일 1팩 동안 피부 비결. 매일 마스크 팩을 사용하는 것이 지금 피부에 꼭 필요한 이유

슈퍼주니어 은혁이 약 8년 동안 1일 1팩을 실천 중이라고 밝혔다.

최근 유튜브 채널 ‘동해물과 백두은혁’에서 은혁은 동안 외모를 위한 관리법을 공개했다. 은혁은 “1일 1팩을 7~8년 정도 하는 중이며 피부과도 웬만하면 일주일에 한 번씩 가서 관리받으려고 한다”며 “피부 관리를 해줘야 동안 피부를 그나마 유지할 수 있다”고 말했다.

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지난해 케이팝 그룹 (여자)아이들 멤버 중 한 명인 민니가 큰 공연을 앞두고 한 달 동안 매일 시트 마스크를 하는 것이 가장 맑고 촉촉한 피부를 만드는 비결이라고 인터뷰했습니다. 한국에서는 이를 '1일 1팩' 방법이라고 부르기도 합니다. 피부에 무리가 될 것 같지만 서울의 피부과 의사들도 이 방법을 추천합니다.

 

아시안 뷰티 서브 레딧의 레디터들도 매일 스킨케어하는 습관에 빠져 있습니다. (이 서브댓딧은 온열 시트 마스크 해킹을 가져온 곳이기도 합니다.) yasSkin이라는 아이디를 사용하는 한 사용자는 매일 시트 마스크를 사용하는 것이 "말 그대로 피부를 부드럽고 윤기 있고 여드름 없이 유지할 수 있는 유일한 방법"이라고 썼습니다. 저는 매일 시트 마스크를 두 장은커녕 한 장만 하는 것도 상상할 수 없습니다. 한 달 동안 일주일에 한 번 페이셜을 받는 것만으로도 충분히 지쳤습니다.

시간 제약은 차치하고서라도, 뷰티 에디터인 저는 시트 마스크가 피부에 실제로 어떤 효과가 있는지 궁금했습니다. 일주일에 7일, 매일 한 번씩만 하면 피부에 자극이 될 것 같았거든요. 그래서 두 명의 피부과 전문의에게 질문을 던졌습니다: "매일 시트 마스크를 사용해야 할까요?" 짧은 대답은 '그렇다'는 것이었습니다. 하지만 몇 가지 문제가 있습니다.

"글리콜산이 함유된 시트 마스크가 아니라면 매일 시트 마스크를 사용해도 괜찮습니다."라고 캐피탈 레이저 & 스킨 케어의 설립자 겸 이사이자 워싱턴 DC에 있는 조지 워싱턴 대학 의료 센터의 피부과 임상 부교수인 엘리자베스 탄지는 얼루어와의 인터뷰에서 말합니다. 왜 그럴까요? 글리콜릭산과 같은 각질 제거 성분이 함유된 시트 마스크는 매일 사용하기에는 너무 강하고 자극을 유발할 수 있습니다.

 

뉴욕에 거주하는 피부과 전문의인 데브라 잘리만도 이에 동의합니다. 하지만 여드름이 잘 나는 사람은 매일 시트 마스크를 하면 안 된다고 경고합니다. "시트 마스크는 모공을 막아 여드름을 악화시킬 수 있습니다."라고 그녀는 설명합니다. 이로 인해 박테리아가 피부에 번식할 수 있습니다. 대신 트러블이 생기기 쉬운 경우 일주일에 한 번만 시트 마스크를 사용할 것을 권장합니다.

여드름이 잘 나지 않나요? 매일 시트 마스크를 사용하면 피부의 수분 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있다고 잘리만은 말합니다. "시트 마스크는 성분을 피부 속으로 밀어 넣는 데 도움이 됩니다."라고 그녀는 덧붙입니다. 이를 염두에 두고 비벌리힐스의 피부과 전문의 Ava Shamban은 매일 시트 마스크를 사용하는 것을 "일반 보습제 대신 매일 강력한 보습제를 사용하는 것"에 비유합니다. 또한 민감한 피부라면 방부제가 적고 자극을 유발할 가능성이 적기 때문에 시트 마스크가 좋은 선택이라고 탄지는 덧붙입니다.

매일 시트 마스크 사용에 도전할 준비가 되셨나요? 우선, 휴대폰에 알람을 설정하여 시트 마스크를 붙이도록 상기시켜야 할 것입니다. 어떤 시트 마스크를 사용해야 할지에 대해 잘리만은 랩코스 세라마이드 더마 시트 마스크와 같은 세라마이드가 함유된 제품을 추천합니다. 스쿠알렌도 주목해야 할 또 다른 성분입니다. 메디힐 D.N.A 하이드레이팅 프로틴 시트 마스크에서 이 성분을 찾을 수 있습니다. 또한 히알루론산도 강력한 보습 성분입니다. 저는 이니스프리 히알루론산 스킨 솔루션 마스크의 팬입니다. 쌀겨와 마카다미아 오일도 필수품입니다. 이 모든 성분은 피부에 깊은 보습과 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.

하지만 피부를 밝게 가꾸고 싶다면 나이아신아마이드, 비타민 C, 감초 뿌리 추출물이 함유된 시트 마스크를 매일 사용하는 것을 추천합니다. 라엘 비타민 C 시트 마스크에는 세 가지 성분 중 두 가지 성분과 진정 효과가 있는 알란토인이 포함되어 있습니다.