BMI 체질량지수보다 사망 위험을 더 잘 예측할 수 있는 BRI 신체 원형 지수

새로운 연구에 따르면 특정 체질량지수(BRI) 점수가 모든 원인에 의한 사망 위험 증가와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 이 연구 결과에 비추어 볼 때, 과학자들은 BRI가 개인의 사망 위험을 추정하는 데 다른 체성분 측정법보다 더 효과적일 수 있다고 제안합니다.

비만은 심장병, 제2형 당뇨병, 고혈압을 비롯한 여러 건강 질환의 위험 요인으로 알려져 있습니다. 그러나 연구에 따르면 피하지방 조직, 즉 피부 아래에 있는 지방은 내장 지방 조직, 즉 내부 장기를 둘러싼 지방보다 건강에 덜 영향을 미치는 것으로 나타났습니다.

 

내장 지방이 과다한 사람은 대사 장애와 전반적인 사망률이 높아질 수 있으며, 피하지방이 많은 사람은 인슐린 민감성 및 제2형 당뇨병 발병 위험이 낮아질 수 있습니다.

 

개인의 내장 지방량을 파악하면 의료진이 비만 관련 사망 위험이 높은 사람을 파악하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 최근 연구에 따르면 체질량지수 (BMI)와 같은 전통적인 체지방 측정법으로는 지방 분포를 추정하기에 충분한 데이터를 제공하지 못할 수 있습니다.

 

 

대신 과학자들은 키, 허리둘레(WC), 엉덩이둘레(HC)를 결합한 신체 원형 지수 (BRI)가 내장 및 피하지방 비율을 측정하는 데 더 효과적일 수 있다고 말합니다. 일반적으로 체형이 둥근 사람일수록 BRI 점수가 높은 경향이 있습니다.

하지만 BRI 점수로 사망 위험을 예측할 수 있는지 여부는 불분명합니다.

 

6월 5일 JAMA Network Open에 발표된 연구에서 연구자들은 BRI와 모든 원인에 의한 사망률 간의 연관성을 자세히 살펴본 결과, BRI가 BMI 측정치보다 개인의 조기 사망 위험을 더 잘 예측할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 과학자들은 추가 연구를 통해 비슷한 결과가 나오면 의료 서비스 제공자가 환자의 건강 위험 평가에 BRI를 통합할 수 있다고 말합니다.

 

신체 둥글기 및 사망률 위험

이 연구를 수행하기 위해 과학자들은 미국 어린이와 성인의 건강 및 영양 상태를 평가하기 위해 고안된 일련의 연구인 국민건강영양조사(NHANES)에 참여한 32,995명으로부터 약 20년간의 데이터를 수집했습니다. 이 정보에는 참가자들의 격년으로 실시되는 BRI 측정치, 인구통계, 생활습관 요인, 사망률 데이터가 포함되었습니다.

 

분석을 완료한 후 연구팀은 1999년부터 2018년까지 평균 BRI가 증가했으며, 여성, 고령자, 멕시코계 미국인이 더 뚜렷하게 증가했다는 사실을 발견했습니다.

 

또한 BRI가 4.5~5.5의 중간 범위인 참가자에 비해 3.4 미만의 낮은 BRI를 측정한 참가자는 모든 원인으로 인한 사망 위험이 25%, 6.9 이상의 높은 BRI를 측정한 참가자는 모든 원인으로 인한 사망 위험이 49% 증가한다는 사실을 발견했습니다.

이 연구의 저자들은 매우 낮은 BRI는 영양실조, 피로, 활동 내성 감소, 근육 위축을 동반할 수 있으며, 높은 BRI는 심혈관 질환, 대사 장애 및 암의 위험 증가와 유의미한 관련이 있다고 말합니다. 이러한 조건은 BRI 점수가 낮거나 높은 연구 참여자 사이에서 관찰된 높은 사망 위험을 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

BRI가 BMI 측정을 대체할 수 있나요?

연구에 따르면 이전 연구에 따르면 BRI는 심대사 질환, 신장 질환 및 암 위험을 추정하는 데 있어 다른 체지방 측정법보다 우수한 것으로 나타났습니다.

 

의료 서비스 제공자가 결국 BMI 대신 BRI로 체지방 분포를 계산할지 여부는 알 수 없습니다. 하지만 이번 연구 결과는 개인의 건강 위험을 평가하는 더 포괄적인 방법이 될 수 있음을 시사합니다.

 

"우리의 연구 결과는 사망률 위험을 추정하고 고위험군을 식별하기 위한 비침습적이고 쉽게 구할 수 있는 선별 도구로서 BRI를 적용하는 데 강력한 증거를 제공하며, 이는 다른 독립 연구에서 일관된 검증이 이루어질 때까지 공중 보건 실무에 통합될 수 있는 새로운 개념입니다." 연구 저자들은 이렇게 썼습니다.