뚱보균 활성을 막아 체질 개선에 도움 주는 ‘BNR17 유산균

 

뚱보균 활성을 막아 체질 개선에 도움 주는 ‘BNR17 유산균‘ 

 

1. ️BNR 17 유산균이 다이어트에 도움을 줄 수 있는 이유

- BNR 17 유산균은 비만 기억을 지우는 데 도움을 주며, 유익균의 활성을 촉진하여 지방의 축적을 막아준다.

- BNR 17 유산균을 섭취한 실험 대상들은 장건강과 과민성 대장 증상의 개선, 체중 감소 등의 변화가 있었다.

- 국내 식약처에서도 BNR 17 유산균의 지방 감소 기능성을 인정하고 있다.

 

2. ️️ 코를 막는 것은 다이어트에 도움을 줄 수 있다?

- 맛과 미각은 매우 중요한 역할을 하는데, 코를 막고 음식을 먹으면 맛을 느끼기 어렵고 식욕이 떨어지며 다이어트에 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

- 일부 실험에서는 코를 막고 음식을 먹은 사람들이 3개월 동안 평균 88kg 이상 감소한 것으로 나타났습니다.

- 비만한 사람을 대상으로 코를 막고 음식을 제한한 결과, 비교적 많은 체중 감소가 있었습니다.

- *맛과 허기를 느낄 수 있는 감각*이 참여하기 때문에, 식욕을 줄이고 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.

 

3. ️️‍️남자는 식전 운동, 여자는 식후 운동이 좋다?

- 식전 운동이 더 효과가 좋다는 말에 대해 다이어트는 무조건 공복 운동이 최고이며, 지방을 빨리 연소시키려면 공복에서 운동을 해야 한다.

- 솔직히 여자와 남자는 신체적으로 달라서, 운동 방법도 다르다.

- 특히 여자는 중년이 되면, 여성 호르몬 변화 때문에 갱년기 이후에는 뱃살에 집중적으로 찌게 된다.

- BNR 17과 같은 방법을 이용해서 살이 찌는 체질을 바꾸는 것이 도움이 될 수 있다.

- 다이어트를 위해 특정 시간에 운동하는 것이 아니라, 계속해서 꾸준히 운동하는 것이 중요하다.

 

4. ️‍️‍️성별에 따른 식후 운동 효과와 명절 살찌는 이유

- 여성은 식후 운동이, 남성은 공복 상태에서 운동이 좋다.

- *여성들은 탄수화물 보존*이 본능적으로 작용하며, 식사를 하면서 공복 상태에서 운동하면 지방 연소를 방해하고 탄수화물 축적을 촉진한다.

- *여성들은 운동 전에 음식을 먹으면* 체지방이 22%나 덜 감소하며, *남성들은 운동 후에 음식을 먹으면* 체지방이 88%나 덜 감소한다.

- 명절 때 먹는 간식이 렙틴 호르몬 때문에 포만감 신호를 약화시켜 식욕을 폭주시키며, 그로 인해 살이 찐다.

 

5. ️️BNR17 유산균 섭취 및 탄수화물 섭취 유의점

- BNR17 유산균으로 지방세포에서 분비하는 호르몬을 조절해야 랩틴 저항성을 극복해 살이 안 찌도록 할 수 있다.

- 하지만, 명절 음식 맘 놓고 먹기 전에 적극적으로 섭취해야하며, 랩틴 수치 정상 수준으로 되돌리는 효과가 있다.

- 한편, 단당류 형태의 탄수화물을 많이 섭취하면 내장지방이 많이 만들어지기 때문에, 탄수화물 섭취 시 에너지를 소비한다는 조건을 만족할 때, 감자나 고구마 같은 다당류의 음식을 먹는 것이 바람직하다.

- 하지만 빵 같은 단당류의 음식은 문제를 야기할 수 있으므로 주의해야 한다.

 

6. ️BNR 17 유산균은 단당류를 다당류로 바꾸어 체내 배출로 이어져 체중 감량에 도움을 줄 뿐 아니라 지방 감소, 혈당 조절에도 도움이 된다.

- 'BNR 17 유산균'이 지방으로 쌓이기 쉬운 단당류를 다당류로 바꾸어 체내 배출로 이어져 체중 감량에 도움을 주며, 당뇨 환자에게는 혈당 조절에도 기여할 수 있다.

- 연구에 의해 쥐에게 10주간 BNR 17 유산균을 섭취시키면 지방 산화 유전자의 발현이 증가하며, 우리나라 비만한 성인을 대상으로 12주간 섭취 시 복부 내장 지방 감소와 허리둘레 9.4cm 감소 결과를 보임.

- 또한 당뇨 환자에게 10주간 BNR 17 유산균을 먹이면 글루트 4의 수송체가 인슐린 저항성과 혈당 조절 능력 개선에 도움이 됨이 증명되었으나, 당뇨 약물 병용은 필수적입니다.

https://www.youtube.com/watch?v=OWIkw6-QjeY