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성공률 96% 10분 안에 잠드는 꿀잠 비법! 해외에서 난리난 해파리 수면법 해파리 수면법의 기원: 전쟁 속 해군의 수면 혁신2025년 4월 2일, "김소형채널H"에서 업로드된 "성공률 96% 10분 안에 잠드는 꿀잠 비법!" 영상이 조회수 1,113회를 기록하며 주목받았습니다。 김소형 한의사는 "제2차 세계대전 당시 미국 해군 조종사들이 전투 스트레스로 잠을 못 자며 사격 실수를 반복했다"고 소개하며, "운동심리학자 로이드 버드 윈터(Lloyd Bud Winter)가 이를 해결하기 위해 '해파리 수면법'을 개발했다"고 밝혔습니다。 이 방법은 "어떤 상황에서도 2분 안에 잠들게 한다"는 목표로, 해군 비행학교 예비 조종사들에게 6주간 훈련을 실시해 "96%가 2분 내 수면에 성공"했다는 놀라운 결과를 얻었습니다(미국 해군 연구, 1940년대 기록 기반 추정)。김소형은 "우리나라에.. 2025. 4. 6.
건강하고 지속가능하게 체중 조절하는 법 - 정희원과 이단비의 저속노화 이야기 다이어트의 오해와 새로운 접근: 자기 돌봄의 중요성2025년 3월 29일, "정희원의 저속노화" 채널에서 업로드된 "건강하고 지속가능하게 체중 조절하는 법" 영상이 조회수 131,638회를 기록하며 주목받았습니다。 정희원 노년내과 전문의는 "다이어트 하면 '뭐 먹어야 하나'만 묻지만, 사실 대충 먹어도 큰 문제가 없다"며, "단순당과 정제 탄수화물, 술만 줄이면 된다"고 강조했습니다。 그는 고3 시절 88kg에서 대학 입시 후 20kg을 감량한 경험을 소개하며, "유지어터로 살지만 다이어트 산업의 상업적 허구가 많다"고 비판했습니다。 게스트 이단비 가정의학과 의사(서울대 식품영양학 전공, 닥터 스입비)는 "다이어트를 그만두었더니 성공했다"는 독특한 경험을 공유하며, "습관 하나로 평생 가벼워졌다" 책의 .. 2025. 4. 6.
문형배의 충격 입장 발표 "탄핵 심판 마무리하고…" 문형배의 입장 발표: "무리 없이 끝난 탄핵 심판"에 대한 충격2025년 4월 5일, 성창경TV에서 방송된 "문형배의 충격 입장 발표...'탄핵 심판 마무리 하고...'" 영상이 조회수 23,739회를 기록하며 뜨거운 논란을 일으켰습니다。 윤석열 전 대통령은 2025년 4월 4일 헌법재판소의 8대 0 만장일치 파면 결정으로 직을 잃었고(중앙일보, 2025년 4월 4일), 문형배 헌법재판소장 권한대행은 다음 날 "탄핵 심판이 무리 없이 끝난 데에는 헌신적인 헌법연구관과 열정적인 사무처 직원의 기여가 있었다"는 입장을 발표했습니다(경향신문, 2025년 4월 4일)。 그는 "헌재 안전을 보장한 경찰 기동대와 충실한 보도를 한 언론인들에게도 감사하다"고 덧붙였습니다。 성창경TV는 "이 발언이 충격적"이라며, ".. 2025. 4. 6.
박범계 폭탄 발언 "헌재, 尹 비상계엄 정당하다는 이유 인정했다" 그런데 왜? 윤석열 탄핵 8대 0: 국민 충격과 헌재 결정 논란2025년 4월 5일, 성창경TV에서 방송된 "박범계 폭탄 발언 '헌재, 尹 비상계엄 정당하다는 이유 인정했다' 그런데 왜?" 영상이 조회수 59,784회를 기록하며 뜨거운 반향을 일으켰습니다。 윤석열 전 대통령은 2025년 4월 4일 헌법재판소의 8대 0 만장일치 파면 결정으로 직을 잃었고(중앙일보, 2025년 4월 4일), 성창경TV는 "국민이 큰 충격과 멘붕 상태"라며, "파면 사안이 아닌데도 이렇게 됐다"고 비판했습니다。 "111일 심리와 38일 평의 끝에 나온 결정이 윤 대통령 지지층에 납득 불가"라며, "헌재가 거래나 단합 없이 이런 결정을 내릴 리 없다"는 의혹을 제기했습니다。윤석열 대통령은 2024년 12월 3일 비상계엄을 선포하며 "입법 .. 2025. 4. 6.
윤석열 대통령 선거 재출마? 2030세대 반응 폭발적 윤석열 탄핵 후 국민 충격: 재출마 여론 급부상2025년 4월 5일, 성창경TV에서 방송된 "윤석열 대통령 선거 재출마? 2030 난리났다" 영상이 조회수 134,939회를 기록하며 뜨거운 반응을 얻었습니다。 윤석열 전 대통령은 2025년 4월 4일 헌법재판소의 8대 0 만장일치 파면 결정으로 직을 잃었고(중앙일보, 2025년 4월 4일), 현재 관저에서 이사를 준비 중입니다。 성창경TV는 "국민, 특히 청년층이 탄핵에 충격과 멘붕 상태"라며, "윤 대통령 지지층이 현실을 받아들이기 어렵다"고 전했습니다。 "5대 3, 4대 4 기각 예상에서 갑작스런 8대 0 인용은 상식 밖"이라며, "헌재 내부 단합이나 거래 의혹"을 제기하며 분노를 드러냈습니다。윤석열 대통령은 2024년 12월 3일 비상계엄을 선포하며.. 2025. 4. 6.
정형식 재판관 의혹 증폭…공수처 피고발 사건과 아들 문제 논란 윤석열 탄핵 8대 0: 정형식의 배신과 의혹의 시작2025년 4월 6일, 성창경TV에서 방송된 "정형식 재판관 의혹 증폭...공수처 피고발사건과 아들 문제 등" 영상이 조회수 49,308회를 기록하며 뜨거운 논란을 낳았습니다。 윤석열 전 대통령은 2025년 4월 4일 헌법재판소의 8대 0 만장일치 파면 결정으로 직을 잃었고(중앙일보, 2025년 4월 4일), 주심 정형식 재판관이 판결문을 작성했습니다。 성창경TV는 "윤 대통령이 지명한 정형식이 보수 우파로 알려졌는데, 5대 3 기각 예상에서 갑작스레 8대 0 인용으로 뒤집혔다"며, "상식적으로 납득 안 된다"고 비판했습니다。 조배숙 국민의힘 의원이 의원총회에서 "정형식이 돌아서며 6대 2가 됐고, 조한창과 김복형도 결국 인용으로 갔다"고 폭로한 발언(조.. 2025. 4. 6.
지금 국힘은 2006~7년 열린우리당을 떠올리게 한다 - 유재일의 정치 비판 국민의힘의 혼란: 열린우리당 시즌 2?2025년 4월 6일, 유재일 유튜버가 업로드한 "지금 국힘은 2006~7년 열린우리당을 떠올리게 한다" 영상이 조회수 1,001회를 기록하며 주목받았습니다。 유재일은 "국민의힘이 80석대로 떨어지며 탄핵파와 결합하겠다고 한다"는 소식에 "2007년 열린우리당 시즌 2 같다"며 웃음을 터뜨렸습니다。 윤석열 전 대통령이 2025년 4월 4일 헌법재판소의 8대 0 만장일치 파면 결정으로 직을 잃은 후(중앙일보, 2025년 4월 4일), 국민의힘은 6월 3일 조기 대선을 앞두고 극심한 혼란에 빠졌습니다。 그는 "김기현 의원이 '우리는 폐족이다. 2번 대선 못 이겼으니 10년 후를 기약하자'고 했다는 한국일보 보도(2025년 4월 6일 추정)가 사실이라면 충격적"이라며, ".. 2025. 4. 6.
윤대통령 탄핵소추 변호인단 수임료 보니…김계리 변호사는 얼마 받았나? 윤석열 탄핵 심판: 23명 변호인단의 무료 봉사2025년 4월 6일, 성창경TV에서 방송된 "윤대통령 탄핵소추 변호인단 받은 수임료 보니...김계리 변호사는 얼마 받았나?" 영상이 업로드 직후 주목받았습니다。 윤석열 전 대통령은 2025년 4월 4일 헌법재판소의 8대 0 만장일치 파면 결정으로 직을 잃었고(중앙일보, 2025년 4월 4일), 이 과정에서 23명의 변호인단이 조력을 제공했습니다。 성창경TV는 "탄핵 초반 언론이 '윤 대통령이 변호인을 구하지 못한다'며 돈을 줘도 거절당했다고 보도했지만, 이는 거짓이었다"고 비판하며, "23명 변호인단이 받은 수임료는 단 0원"이라고 밝혔습니다。 이는 "나라를 위한 무료 봉사"라는 변호인단의 결심을 강조한 주장입니다。윤석열 대통령은 탄핵 심판 외에도 내란죄 .. 2025. 4. 6.
헌재 판결, 대선으로 바로 잡아야! 이재명과 끝까지 싸운다! - 주진우의 이슈해설 윤석열 탄핵과 보수 진영의 충격2025년 4월 6일, 유튜브 채널 "주진우의 이슈해설"에서 업로드된 "Ep111. 헌재 판결, 대선으로 바로 잡아야! 이재명과 끝까지 싸운다!" 영상이 조회수 3,769회를 기록하며 주목받았습니다。 국민의힘 주진우 의원은 "윤석열 대통령 탄핵으로 국민이 큰 충격을 받았을 것"이라며, "저도 마음이 아파 첫 메시지를 이제야 낸다"고 밝혔습니다。 윤석열 전 대통령은 2025년 4월 4일 헌법재판소의 8대 0 만장일치 파면 결정으로 직을 잃었고(중앙일보, 2025년 4월 4일), 이는 국민뿐 아니라 법조계와 보수 지식인들에게도 충격을 안겼습니다。 주진우는 "기각을 기대했던 정상적인 법조인과 장영수 교수 같은 헌법학자들도 재판 과정의 문제점을 지적해왔다"고 전하며, "대통령 개인.. 2025. 4. 6.
정형식이 갑자기 윤석열 탄핵으로 돌아선 이유…송영선 전 의원의 충격 주장 윤석열 탄핵 8대 0: 상식 밖의 결정2025년 4월 5일, 성창경TV에서 방송된 "정형식이 갑자기 윤석열탄핵으로 돌아선 이유...송영선 전의원의 충격 주장 '송영선시사360'" 영상이 조회수 14,576회를 기록하며 논란을 낳았습니다。 윤석열 전 대통령은 2025년 4월 4일 헌법재판소의 8대 0 만장일치 파면 결정으로 직을 잃었습니다(중앙일보, 2025년 4월 4일)。 성창경TV는 "이 결정은 상식적으로 납득하기 어렵다"며, 특히 윤 대통령이 지명한 정형식 재판관이 주심으로 판결문을 작성한 점을 문제 삼았습니다。 "판결문을 보면 더불어민주당 주장만 100% 반영되고, 윤 대통령의 변론은 전부 배척됐다"고 비판하며, "홍장원(전 국정원 1차장), 곽종근(전 특수전사령관) 진술의 조작·회유 의혹도 묵살됐.. 2025. 4. 6.
닌텐도 스위치 2 체험기: 과연 $450의 가치가 있을까? 모든 게임 핸즈온 후기 Nintendo Switch 2 체험기: 과연 $450의 가치가 있을까? 모든 게임 핸즈온 후기Switch 2 첫인상: 더 크고 강력한 하드웨어의 매력2025년 4월 3일, 저는 뉴욕에서 열린 Nintendo Switch 2 체험 행사에서 하루 종일 이 차세대 콘솔을 플레이하며 다양한 게임을 즐겼습니다。 Nintendo Switch 2는 기존 Switch의 후속작으로, 6월 5일 출시 예정이며 가격은 $450(약 60만 원)입니다。 첫 느낌은 확실히 "크다"였습니다。 Switch OLED보다 살짝 큰 7.9인치 LCD 디스플레이(1080p, HDR, 최대 120Hz)는 손에 쥐었을 때 묵직한 존재감을 줍니다。 Steam Deck처럼 두꺼운 그립은 없지만, 얇고 평평한 디자인은 휴대성을 유지하며 여행 가방.. 2025. 4. 6.
안드로이드 기기 사용자라면 이 앱을 제거하세요: 프라이버시 보호를 위해 안드로이드 시스템 SafetyCore란 무엇인가?안드로이드 기기에 최근 등장한 시스템 앱 'SafetyCore'는 사용자들 사이에서 프라이버시 논란을 일으키고 있습니다。 이 앱은 구글(Google)이 개발한 것으로, 안드로이드 9 이상 버전에서 실행되며 2024년 11월부터 배포되기 시작했습니다(Google 공식 발표, 2024년 10월 보안 업데이트)。 일반 앱처럼 앱 서랍(App Drawer)에 표시되지 않고, 설정(Settings) > 앱(Apps) > 시스템 앱(System Apps)에서만 확인할 수 있는 백그라운드 서비스입니다。 SafetyCore의 주요 기능은 구글 메시지(Google Messages)에서 민감한 이미지를 감지해 사용자에게 경고하는 것입니다。 예를 들어, 누드 이미지를 받으면 .. 2025. 4. 5.
무고녀에게 복수하는 진정한 방법 안세훈 변호사 의정부 교도소 접견: 억울한 성범죄 사건2025년 4월 4일, 유튜브 채널 '좋은변호사 - 남녀문제연구소 [안변TV]'에서 변호사 안정민이 올린 영상 “군자의 복수는 10년이 걸려도 늦지 않다”가 조회수 1,805회를 기록하며 주목받고 있습니다。 안 변호사는 의정부 교도소에서 억울하게 수감된 의뢰인을 접견하며, 그의 사연과 법적 대응 방안을 공개했습니다。 이 의뢰인은 성범죄(강제추행) 혐의로 1심에서 실형을 선고받고 한 달째 교도소에 수감 중입니다。 안 변호사는 “합의하에 이루어진 스킨십을 여성이 억지로 당했다고 주장하며 고소한 전형적인 무고 사건”이라며, “너무 안타깝다”고 밝혔습니다。 1심 판결 후 의뢰인의 어머니가 상담을 위해 방문했을 때 “펑펑 울며 떠났다”는 사연은 사건의 심각성을 더합니다。안 .. 2025. 4. 5.
헌재 반드시 심판 받아야…윤대통령보다 곽종근·홍장원 진술 믿었다: 회유·조작 정황 논란 윤석열 대통령 탄핵 결정과 논란의 시작2025년 4월 4일, 헌법재판소는 윤석열 대통령에 대한 탄핵 심판에서 재판관 8명 전원의 만장일치로 파면을 결정했습니다. 이는 2024년 12월 14일 국회에서 탄핵소추안이 가결된 지 111일 만에 나온 결과로, 헌정사상 두 번째 대통령 파면 사례입니다。 헌재는 윤 대통령의 12·3 비상계엄 선포를 헌법과 민주주의를 위협한 중대한 위헌 행위로 판단하며, 결정문(114쪽 분량)에 이를 상세히 기록했습니다。 그러나 이 결정은 홍장원 전 국가정보원 1차장과 곽종근 전 육군 특수전사령관의 진술에 크게 의존했으며, 이들의 증언 신빙성과 회유·조작 의혹이 제기되면서 국민적 논란이 폭발하고 있습니다。윤 대통령은 계엄 당시 “부정선거 의혹 규명과 민주당의 입법 폭주 저지”를 목적.. 2025. 4. 5.
이대로만 하면 등급 최소 2개는 오른다: 6월 모의고사까지 국어 피지컬 키우는 방법 | 김강민 수능 국어 김강민의 경고: 잘못된 국어 공부법 버리기2025년 4월 4일, 메가스터디 러셀의 김강민 강사가 유튜브 채널에 올린 영상 "이대로만 하면 등급 최소 2개는 오른다"가 화제입니다。 조회수 2,978회를 기록하며 수험생들 사이에서 주목받고 있죠。 김강민 강사는 "지금 3~5등급인 학생들이 잘못된 공부법을 버리고 올바른 접근법을 따른다면, 하루 1시간만 투자해도 6월 모의고사에서 1등급을 받을 수 있다"고 단언합니다。 그는 먼저 두 가지 피해야 할 습관을 지적합니다: 첫째, 푸는 양에 집착하기。 "하루에 몇 지문을 풀어야 하냐"는 질문이 많지만, 그는 "양보다 질"이 중요하다고 강조합니다。 둘째, 문제 유형별로 개별 솔루션을 찾으려는 태도。 "고전 소설은 인물 많아서 어렵다"거나 "과학 지문은 정보량이 많다".. 2025. 4. 5.
김문수 집으로 몰려간 지지자들 “대선 출마하시라”…김문수의 대답은? 윤석열 대통령 탄핵과 조기 대선 국면2025년 4월 4일, 헌법재판소는 윤석열 대통령에 대한 탄핵 심판에서 재판관 8명 전원의 만장일치로 파면을 결정했습니다. 이는 2024년 12월 14일 국회에서 두 번째 탄핵소추안이 가결된 지 111일 만에 나온 결과로, 헌정사상 두 번째 대통령 파면 사례입니다。 헌재의 결정으로 정치권은 즉시 조기 대선 국면에 돌입했으며, 헌법 제68조에 따라 60일 이내인 6월 3일까지 차기 대통령을 선출해야 합니다。 윤 대통령의 갑작스러운 퇴진은 국민의힘에 큰 충격을 안겼지만, 당내 잠룡들은 빠르게 출마 의사를 밝히며 대응에 나섰습니다。 홍준표 대구시장은 이미 본격적인 출마 의지를 드러냈고, 김문수 고용노동부 장관도 여론조사에서 높은 지지율(예: 한국갤럽 2025년 4월 조사 9.. 2025. 4. 5.
Netflix를 더 즐겁게 만드는 5가지 필수 크롬 확장 프로그램 1. Sleep Timer for Netflix: 잠들어도 다음 에피소드를 놓치지 않게저는 Netflix를 수년간 사용하며 밤늦게까지 시청하다 잠드는 일이 잦았습니다. 그럴 때마다 다음 에피소드를 놓치거나 배터리가 방전되는 문제가 생기곤 했죠. Netflix는 2021년 안드로이드 앱에서 슬립 타이머(Sleep Timer)를 시범 운영했지만, 전 세계적 론칭 없이 중단되었습니다. 이 기능은 사용자가 설정한 시간(예: 15분, 30분)이 지나면 영상을 멈추는 간단한 도구였는데, 아쉽게도 더 이상 공식 지원되지 않습니다. 다행히 'Sleep Timer for Netflix' 크롬 확장 프로그램으로 이 기능을 되살릴 수 있습니다. 설치 후 확장 설정에서 시청 시간을 조정할 수 있으며, 기본 옵션은 15분에서 .. 2025. 4. 5.
ChatGPT에 여전히 폴더 기능이 없다: 대신 사용할 수 있는 확장 프로그램 ChatGPT의 폴더 기능 부재와 대안ChatGPT는 2022년 11월 출시 이후 3년이 지난 2025년에도 여전히 가장 요청이 많은 기능 중 하나인 통합 폴더 기능을 제공하지 않고 있습니다. OpenAI가 이 간단한 기능을 추가하지 않는 이유는 알 수 없지만, 수많은 대화가 쌓이는 사용자로서는 답답할 따름입니다. 예를 들어, 매일 ChatGPT로 작업, 학습, 개인 프로젝트를 관리하는 저 같은 사용자는 대화 기록이 뒤죽박죽 섞여 중요한 내용을 찾는 데 시간을 낭비하곤 했습니다. 다행히도 크롬 확장 프로그램을 통해 이 문제를 해결할 수 있는 대안이 등장했습니다. 이번 글에서는 ChatGPT에 폴더 기능을 추가해주는 4가지 뛰어난 확장 프로그램—ChatGPT Folders, GPT Folders, Easy.. 2025. 4. 5.
당신의 무료 VPN 앱이 중국에 데이터를 유출할 수 있다 중국 소유 무료 VPN의 충격적인 실태VPN(가상 사설망)은 온라인 활동을 보호하고 프라이버시를 지키는 데 유용한 도구로 알려져 있습니다. 하지만 무료 VPN이라 해서, 그리고 공식 앱 스토어에서 제공된다고 해서 항상 안전한 것은 아닙니다. Tech Transparency Project(TTP)의 2025년 조사에 따르면, 애플 앱 스토어에서 상위 100개 무료 VPN 앱 중 20개가 공개되지 않은 중국 소유로 밝혀졌습니다. 이 앱들은 총 7천만 회 이상 다운로드되었으며, 그중 Turbo VPN, VPN Proxy Master, Thunder VPN, Snap VPN, Signal Secure VPN 등 5개 앱은 중국의 사이버 보안 기업 Qihoo 360과 연계되어 있습니다. Qihoo 360은 202.. 2025. 4. 5.
구글 크롬을 초고속으로 부팅하게 만든 나의 최적화 방법 1. 웹페이지 프리로딩 활성화로 부팅 속도 향상구글 크롬(Google Chrome)을 클릭하고 홈페이지가 로드될 때까지 기다리는 그 짧은 순간이 저에게는 끝없이 길게 느껴졌습니다. 이런 지연을 없애기 위해 저는 크롬을 최적화했고, 그 첫 번째 방법은 웹페이지 프리로딩(Preloading)을 활성화하는 것이었습니다. 이 기능은 크롬이 제가 다음에 방문할 페이지를 예측해 링크를 클릭하기 전에 백그라운드에서 미리 로드합니다. 즉, 브라우저를 시작할 때 첫 페이지가 즉시 나타나지 않고 기다릴 필요가 줄어드는 셈입니다. 설정 방법은 간단합니다: 크롬에서 메뉴(오른쪽 상단 세 점) > 설정(Settings) > 성능(Performance) > 속도(Speed)로 이동해 "Preload pages" 토글을 켭니다. .. 2025. 4. 5.
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