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현재 미국에서 매일 마리화나를 피우는 사람이 매일 술을 마시는 사람보다 더 많습니다. 2024년 5월 23일, 2:43 AM 수요일 Addiction 저널에 발표된 전국 약물 사용 및 건강 설문조사 데이터를 기반으로 한 새로운 연구에서는 지난 40년 동안 미국인의 대마초와 알코올 사용을 비교했습니다. 다음은 조사 결과와 기타 주목할 만한 수치입니다.- 1992년 100만 명 미만이었던 마리화나 사용 인구가 2022년에는 매일 또는 거의 매일 마리화나를 사용한다고 보고한 사람이 약 1,770만 명으로 증가했습니다.- 1992년 약 900만 명에서 2022년에는 매일 또는 거의 매일 알코올을 사용하는 사람이 1,470만 명으로 추산됩니다.- 지난 한 달 동안 마리화나를 사용한 적이 있다고 답한 사람의 42%는 매일 또는 거의 매일 마리화나를 사용한다고 답했습니다.- 알코올 사용자의 11%는 .. 2024. 5. 23.

미시간에서 두 번째 조류 독감 인체 감염 사례가 확인되었습니다 메리 케카토스2024년 5월 23일 오전 4시 40분 미국에서 두 번째로 조류 독감에 감염된 사람이 발생했다고 보건 당국이 수요일 밝혔다.이 사례는 가축에 감염된 조류 독감 또는 조류 인플루엔자에 정기적으로 노출된 미시간주 농장 노동자에게서 확인되었다고 미시간주 보건복지부(MDHHS)는 밝혔습니다.미국 질병통제예방센터 (CDC)는 미시간주 낙농업 종사자가 감염된 소에 노출된 작업으로 인해 모니터링 중이며 지역 보건 당국에 증상을 보고했다고 밝혔습니다. 코 검체는 주 보건부 실험실에서 인플루엔자 바이러스 음성 판정을 받았으며, 눈 검체는 CDC로 보내져 검사를 받은 결과 조류 독감 감염이 확인되었습니다.MDHHS는 해당 농장 근로자가 이후 회복했으며, 해당 농장 근로자에 대한 추가 신원 정보는 공개하지 않.. 2024. 5. 23.

부자가 되고 성공하고 싶으신가요? 다음 15가지 사항을 확인하세요. 코트니 존스턴2024년 5월 23일 9:00 AM Diy13/iStock성공을 위해 스스로에게 힘을 실어주고 계신가요?행복한 삶을 살기 위해 부자가 되어야 한다고 생각할 수도 있지만, 최고의 삶을 사는 것은 일반적으로 시간 관리 기술을 향상시키고 전반적인 웰빙을 증진하는 습관을 실천하는 것에서 시작됩니다. 비즈니스 목표를 세우고 현명한 재정적 결정을 내리는 것도 중요하지만, 성공하기 위해서는 이러한 습관뿐만 아니라 다른 습관도 개발해야 합니다.언젠가 기업가나 자수성가한 성공자가 되고 싶다면, 지금이 바로 내일 원하는 삶을 실현하기 위해 오늘부터 무엇을 실천해야 하는지 알아볼 수 있는 완벽한 시기입니다. 성공한 사람들처럼 사는 연습을 하기 위해 부자가 될 필요는 없습니다.타고난 부자가 아닌 이상, 대부분의.. 2024. 5. 23.

젖은 머리로 자는 것이 나쁜가요? 베서니 하이트만2024년 5월 23일, 12:43 AM선택에 따라 당사가 다루고 추천하는 내용이 독립적으로 결정됩니다. 당사 링크를 통해 구매하면 당사는 수수료를 받을 수 있습니다. 자세히 알아보세요.항상 해답을 가지고 있는 것은 아니지만, 단축번호에 해답을 알고 있는 전문가들이 있기 때문에립밤이 실제로 나쁜지, 머리를 얼마나 자주 감아야 하는지 등에 대해 전문가들이 설명하는 시리즈를 소개 합니다.밤에 샤워를 하면 아침에 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 또한 바쁜 하루를 차분하게 마무리할 수 있는 방법이기도 합니다. 잠자리에 들기 직전에 샤워를 하면 뜨거운 물로 샤워를 하면 졸리고 이불 속으로 기어들어갈 준비가 될 수 있습니다. 이 계획의 유일한 문제점은 무엇일까요? 잠재적으로 모발 건강을 위험에 빠뜨.. 2024. 5. 23.

의자 요가-접근하기 쉽고 효과적인 운동 존 롭키2024년 5월 23일, 2:14 AM 요가의 이점을 누리기 위해 매트나 넓은 공간이 필요하지 않습니다.의학적으로 검토한 알리샤 비글로우, ND의학적으로 검토한알리샤 비글로우, ND웰빙이자 철학적 수련인 요가는 다양한 종류가 있습니다. 동양의 오랜 전통에 뿌리를 둔 가장 전통적인 요가 외에도 핫 요가, 기억력에 초점을 맞춘 요가, 음 요가, 플로우 요가 등 그 목록은 끝도 없이 많습니다. 누군가에게 요가의 종류가 몇 가지나 되냐고 물어보면 시간이 얼마나 남았는지 물어볼지도 모르니 준비하세요.덜 알려졌지만 점점 인기를 얻고 있는 한 가지 형태는 체어 요가입니다. 간단히 말해, 의자에 앉아서 하는 요가의 한 형태입니다. 학교, 노인 생활 커뮤니티, 장애가 있는 사람들 사이에서 인기를 끌고 있습니다.이.. 2024. 5. 23.

프렌치 프레스 운동은 삼두근을 단련하는 매우 효과적인 방법입니다. 방법은 다음과 같습니다. 스테파니 만수르2024년 5월 23일, 7:32 AM 오늘 시작에 오신 것을 환영합니다. 오늘 시작하기 뉴스레터에가입하여 매일 받은 편지함으로 영감을 받고 ,인스타그램에서 저희와 함께하세요!상체 훈련은 전반적인 근력을 유지하고 향상하는 데 필수적입니다. 삼두근은 무거운 문을 밀거나 머리 위로 물건을 들어 올리는 등 다양한 동작에 중요한 역할을 합니다.삼두근을 단련하기 위해 자주 하는 운동(킥백, 딥 등)이 있지만, 삼두근을 단련하는 데 있어 다양한 방법으로 혼합할 수 있는 방법은 얼마든지 있습니다.프렌치 프레스는 인기를 끌고 있는 효과적인 운동입니다. 벤치에 기울어져 서거나 앉아서 웨이트나 덤벨을 머리 위로 뻗으면 팔 뒤쪽 근육을 단련할 수 있습니다. 이 운동은 삼두근을 탄탄하게 하고 조각하는 데 도움이.. 2024. 5. 23.

어린이 ADHD 발병률이 왜 이렇게 높아졌나요? 아리아 벤딕스2024년 5월 23일, 1:01 PM 수요일에 발표된 연구에 따르면 2022년 현재 어린이 9명 중 1명은 생애 어느 시점에 주의력 결핍/과잉 행동 장애 진단을 받은 것으로 나타났습니다. 2016년 540만 명에서 증가한 약 650만 명의 3~17세 어린이가 그 해에 ADHD를 앓았습니다.이 연구의 수석 저자인 미국 질병통제예방센터의 통계학자 멜리사 다니엘슨은 이러한 추세에는 두 가지 주요 이유가 있다고 말했습니다. 첫째, 의사, 부모, 교사, 아이들이 ADHD 증상에 대해 더 많이 인식하고 있기 때문에 사례를 더 쉽게 식별할 수 있습니다. 둘째, 요즘에는 더 많은 치료법이 있기 때문에 의사가 아이들을 검사하고 진단해야 할 이유가 더 많아졌습니다."이러한 진단을 내리고 ADHD를 치료하는.. 2024. 5. 23.

최고령 우승자 54세 최경주 “술·커피·탄산 다 끊었다” 놀라운 관리 비결 서론: 최경주의 놀라운 기록과 자기관리 비결프로골퍼 최경주(54)가 한국프로골프(KPGA) 투어 SK텔레콤 오픈에서 역대 최고령 우승 기록을 세웠다. 최경주는 자기관리 일환으로 술·커피·탄산을 끊었다고 밝혔다. 지난 19일 최경주는 제주도 서귀포시 핀크스 골프클럽 동·서 코스(파71)에서 열린 대회 마지막 날 4라운드에서 3타를 잃어 합계 3언더파 281타로 프로골퍼 박상현(41)과 동타를 이룬 뒤 2차 연장전에서 승리를 거머쥐었다. 최경주는 조선일보와의 인터뷰에서 50대 중반의 나이에도 20·30대와 겨루기 위해 ‘알코올·카페인’을 일절 먹지 않으며 몸 관리를 한다고 말했다. 최경주의 이러한 자기관리 방식은 단순한 개인의 선택이 아니라, 의학적으로도 근거가 있는 접근이다.본론: 알코올, 카페인, 탄산음.. 2024. 5. 23.

좋아하는 연예인이면 범죄행위도 용서? 무슨 심리일까 소위 ‘극성팬’이라고 하는 일부 팬들은 좋아하는 연예인을 향해 맹목적이고 무조건적인 응원과 지지를 보낸다. 설사 그가 명백한 범죄행위를 저질렀다고 해도 말이다. 죄는 죄일 뿐, 사람을 좋아하고 응원하는 데는 문제가 없다는 듯한 반응이다. 정녕 사랑의 힘인 걸까. 문득 그 심정이 궁금해진다.좋아하는 연예인이면 범죄행위도 용서? 무슨 심리일까연예인에 대한 맹목적인 지지와 응원이 때로는 그들의 범죄행위조차 용서하는 수준에 이르는 경우가 있다. 이러한 팬들의 심리는 무엇일까? 심리 전문가의 관점에서 살펴보자.아이돌화와 이상화의 심리첫 번째로 고려해야 할 심리는 바로 아이돌화와 이상화다. 팬들은 자신이 좋아하는 연예인을 이상화하는 경향이 있다. 이는 연예인을 단순한 인간으로 보는 것이 아니라, 자신의 이상과 꿈을.. 2024. 5. 23.

잇몸 고름이 눈으로 퍼진 英 60대 남성 | 괴사성 근막염 치아 감염에서 시작된 치명적 위험 괴사성 근막염 때문에 치아 감염이 눈으로 이어진 영국 남성의 사연이 공개됐다.지난 22일(현지시간) 영국 매체 데일리메일은 치아 감염이 눈으로 이어진 영국 출신 테리(65)의 사연을 공개했다. 테리는 잇몸에 농양이 생겨 치아를 제거했다. 이후 테리의 잇몸과 얼굴이 부어올랐다. 눈꺼풀 주변 피부는 고름이 생겨 검게 변했다. 병원을 찾은 테리는 '괴사성 근막염'을 진단받았다. '살을 파먹는 질병'으로 알려진 괴사성 근막염은 피부와 피부 바로 밑에 있는 조직까지 썩어들어가는 세균성 감염이다. 괴사성 근막염이 눈까지 퍼지면 시력을 잃을 수 있어 매우 위험하다. 영국 케임브리지 애든부룩 병원 안과 의사인 코넬리우스 르네는 "이런 상태를 방치하면 폐와 신장으로 감염돼 패혈증으로 이어질 수 있다"며 "사망률이 상당이.. 2024. 5. 23.

급성알코올중독의 위험성과 예방 | 가수 박보람 사망원인 급성알코올중독 지난달 갑작스럽게 세상을 떠난 가수 박보람(30)의 사망원인이 ‘급성알코올중독’으로 추정된다는 국립과학수사연구소(국과수) 부검 결과가 나왔다.경기 남양주남부경찰서는 최근 국과수로부터 ‘박보람 씨가 급성알코올중독으로 사망에 이르렀을 것으로 추정된다’는 내용의 최종 부검 결과 보고서를 받았다고 23일 밝혔다. 박보람은 지난달 11일 오후 9시 55분쯤 남양주시 소재 지인의 집에서 여성 2명과 함께 술을 마시다 화장실로 간 뒤 쓰러진 채 발견됐다. 지인은 경찰과 소방 당국에 신고했고, 이후 병원으로 옮겨진 박보람은 약 1시간 만에 숨을 거뒀다. 사망 당시 박보람은 간병변과 지방간 등에 의한 질병으로 건강 상태가 좋지 않았던 것으로 알려졌다. 경찰 관계자는 조선닷컴과의 통화에서 “박보람 씨는 사망 당시 지인 2.. 2024. 5. 23.

천우희, 부기 심해 '단백질' 위주로 식사한다는데 효과 있을까? 배우 천우희(37)가 평소 부기가 심해 단백질 위주로 식사한다고 밝혔다.지난 22일 유튜브 채널 ‘슈퍼마켙 소라’에는 '천우희씨 재밌는 사람이네 (feat. 귯걸 성대모사부터 눈물까지)｜이소라의 슈퍼마켙 소라 EP. 18'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 영상에서 모델 이소라(55)는 천우희를 위해 특별히 단백질 안주를 준비했다. 이소라가 “단백질 위주로 먹는다고 들었는데 맞냐”고 물었다. 천우희는 “내가 정말 잘 붓는 타입”이라며 “몸무게가 아니라 부기에 따라 사람이 달라지는 정도”라며 단백질 위주로 식사하는 이유를 밝혔다. 그러자 이소라는 “셀러리 주스를 마시면 부기가 잘 빠진다”며 건강 꿀팁을 전수했다. 단백질 위주 식단과 셀러리가 실제로 부기를 완화하는 데 도움이 될까? 단백질 위주 식단과 셀러리가.. 2024. 5. 23.

젊어 보이는 피부를 위한 비밀병기: 히알루론산인가? 아이리스 골드슈타인2024년 5월 22일, 2:17 AM 피부과 전문의들이 이 보습 성분을 젊은 피부로 가꾸기 위해 추천하는 이유를 알아보세요. 히알루론산은 진정한 스킨케어의 영웅입니다. 피부과 전문의가 연령, 피부 타입, 특정 피부 고민, 임신 여부에 관계없이 거의 모든 사람에게 추천하는 몇 안 되는 성분 중 하나입니다. 그 인기는 강력한 보습 효과와 함께 여드름을 개선하고 피부 결을 개선하며 피부의 치유 과정을 돕는 잠재력에서 비롯됩니다. 히알루론산은 특히 건조하고 탈수된 피부와 피부 노화 징후를 방지하는 데 가장 큰 효과를 발휘합니다.히알루론산은 스킨케어 루틴에 최대한 빨리 추가해야 하는 스킨케어 성분이라는 저희의 말을 믿으셔도 되고, 저희가 만난 세 명의 공인 피부과 전문의의 조언을 들어보셔도 .. 2024. 5. 22.

불황에 강한 23가지 직업 마졸린 딜븐2024년 5월 22일 3:00 AM 불황에 강한 최고의 직업불황기에도 일자리를 유지하고 싶으신가요? 어떤 분야에서든 선택할 수 있는 불황에 강한 직업에 대해 이야기해 보겠습니다. 불황에 100% 영향을 받지 않는 직업은 없지만, 특정 직업 분야는 불황기에 영향을 덜 받습니다.경기 침체기나 불황기에는 일반적으로 해고와 일자리 제공이 줄어듭니다. 많은 분야가 타격을 입기 때문에 일자리를 구하기가 더 어려워집니다. 불황을 경험하는 방식은 사람마다 다르지만 대부분의 사람들에게 영향을 미칩니다. 고소득 기술을 보유하고 있는지 여부는 금방 무의미해질 수 있습니다.경기 침체가 발생하면 많은 사람들이 일자리에 대해 걱정합니다. 2008년 경기 침체기에는 실업률이 10%를 넘었습니다. 최근 팬데믹 시기에는.. 2024. 5. 22.

부신암의 징후와 증상 안젤라 라이언 리, MD2024년 5월 22일 4:00 AM 의학적으로 검토: 켈리 우드, MD의학적으로 검토:켈리 우드, MD부신암은 각 신장 위에 있는 부신 중 하나에 악성(암) 종양이 생길 때 발생합니다. 부신은 혈압, 혈당, 스트레스 반응 및 성에 관련된 다양한 호르몬을 분비(방출)합니다.부신에 생기는 대부분의 종양은 양성(비암성)이며 증상을 일으키지 않는 경우가 많습니다. 하지만 종양이 악성으로 변하여 호르몬을 분비하는 경우 체중 증가, 멍, 근육 약화 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 호르몬을 분비하지 않는 부신 종양의 증상대부분의 부신 종양은 호르몬을 분비하지 않으며 증상을 일으키지 않습니다. 대부분의 경우, 다른 질환으로 컴퓨터 단층 촬영(CT) 스캔과 같은 영상 검사를 통해 종양이 발견.. 2024. 5. 22.

수술 전후 면역 요법은 폐암 생존율을 향상시킬 수 있습니다. 제시카 프리본2024년 5월 22일, 4:03 AM 최근 연구에 따르면 수술 전후 면역 요법이 폐암 생존율 향상에 도움이 될 수 있습니다. 오웬 프랑켄 / 게티 이미지이 기사는 메디컬 뉴스 투데이에 처음 게재되었습니다.폐암은 모든 암 관련 사망의 주요 원인이며, 폐에서 암세포를 제거하는 수술을 포함한 일부 치료 옵션이 있습니다.연구자들은 수술 후 가장 긴 생존 기간을 제공하기 위해 최선의 치료 옵션을 모색합니다.최근 연구에 따르면 수술 전후에 면역 요법을 제공하는 것이 수술 전에 화학 요법만 받는 것보다 생존율을 높이는 데 도움이 된다고 합니다.폐암은 전 세계 암 관련 사망의 주요 원인이지만, 특히 조기에 발견하면 수술적 개입을 통해 생존율을 높일 수 있습니다.가장 흔한 폐암 유형 중 하나는 비소세포암(.. 2024. 5. 22.

항우울제 SSRI가 생리에 미치는 영향 사라 벤스, OTR/L2024년 5월 22일, 4:03 AM 의학적으로 검토한 구르딥 S. 사린,약학박사구르딥 S. 사린, 약학박사가의학적으로 검토했습니다.선택적 세로토닌 재흡수 억제제 (SSRI)는 생리(월경) 출혈에 영향을 줄 수 있는 항우울제의 일종으로 생리를 놓치거나 심한 출혈과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 셀렉사(시탈로프람), 프로작(플루옥세틴), 렉사프로(에스시탈로프람), 졸로프트(서트랄린) 등이 대표적인 SSRI 계열의 항우울제입니다.과학자들은 여전히 SSRI가 월경에 영향을 미치는 이유와 방법을 규명하고 있지만, 이러한 약물은 특정 호르몬에 영향을 미치는 것으로 보입니다.이 도움말에서 SSRI가 생리에 미치는 영향과 이러한 변화를 관리하는 방법에 대해 자세히 알아보세요. SSRI가.. 2024. 5. 22.

여성 건강 : 칼로리 결핍이 체중 감량에 정말 도움이 될까? 애슐리 마텐스, 에밀리 J. 시퍼, 모건 굿스타트, MS, RD, IFNCP, 코린 밀러2024년 5월 22일, 7:05 AM 체중 감량을 시도하고 있다면 효율적인 솔루션을 원하는 것은 당연한 일입니다. 이상적인 체중 감량 방법을 찾는 과정에서 칼로리 결핍이 도움이 될 수 있다는 이야기를 들어보셨을 것입니다. 하지만 칼로리 부족이란 무엇이고, 칼로리 부족을 어떻게 계산하며, 실제로 웰빙 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있을까요?"칼로리 결핍이란 현재 체중을 유지하는 데 필요한 칼로리보다 적은 칼로리를 섭취하는 것을 말합니다."라고 스몰 체인지 다이어트의 저자이자 영양학자인 케리 간스, RD는 말합니다. 우리 몸은 체중을 유지하기 위해 일정량의 칼로리를 섭취해야 하므로, 필요량보다 적게 섭취하면 우리 몸.. 2024. 5. 22.

호주, 최초의 인간 조류 독감 감염 보고 피터 홉슨2024년 5월 22일, 4:13 오후 시드니/캔버라 (로이터) - 호주는 수요일에 인도에서 감염되었지만 완전히 회복되었다고 당국이 밝힌 어린이에게서 첫 조류 인플루엔자 인체 감염 사례를 보고했으며, 계란 농장에서 전염성이 강한 다른 균주가 발견되었습니다.최근 몇 년 동안 전 세계를 휩쓴 H5N1 변종 조류 독감은 수십억 마리의 농장 조류와 야생 조류를 죽이고 수십 종의 포유류로 확산되었습니다.호주 남동부 빅토리아주의 보건 당국은 접촉자 추적 결과 추가 감염 사례가 확인되지 않았으며 독감이 사람들 사이에 쉽게 퍼지지 않기 때문에 다른 사람이 감염될 가능성은 매우 낮다고 밝혔습니다."호주에서 고병원성 조류 인플루엔자 인체 확진 사례는 이번이 처음입니다."라고 주 최고 보건 책임자인 클레어 로커 .. 2024. 5. 22.

끔찍한 악몽은 이러한 만성 질환의 초기 발병 신호일 수 있다고 연구팀은 말합니다. 샌디 라모트, CNN2024년 5월 22일, 12:35 AM CNN의 수면, 하지만 더 나은 뉴스레터 시리즈에 가입하세요. 7부로 구성된 가이드에는 더 나은 수면을 위한 유용한 팁이 담겨 있습니다.악몽은 강렬하고 종종 끔찍하며 때로는 낮까지 지속되기도 합니다.캐나다의 한 환자는 "연쇄 살인범이 제 뒤를 쫓고 있는데 지난 몇 년 동안 저에게도 같은 일이 벌어지고 있습니다."라고 말합니다. "그는 내 다리를 잡고 있거나 깨어 있어도 다리에서 무언가를 느낄 수 있습니다."또 다른 영국 환자는 "숨을 쉴 수 없고 누군가 내 가슴 위에 앉아 있는" 악몽을 꾼다고 설명했습니다. 또 다른 환자는 수면 중에 "정말 끔찍한" 폭력적인 환영에 대한 이야기를 공유했습니다.한 아일랜드 환자는 자신의 악몽에 대해 "살인, 사람.. 2024. 5. 22.

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